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心理健康與恥辱
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每一項承諾都讓我們離結束恥辱、為精神疾病患者提供同情、支持和照護更近了一步。感謝您協助提高認識並分享 Make It OK 的希望和理解訊息。
您的承諾為越來越多致力於消除心理健康恥辱的人們增添了一份心力。
3 種幫助方法 讓它OK
了解心理健康和疾病、恥辱的影響以及如何用事實和資源來消除謠言。
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讓我們開始對話。沉默會使心理健康的恥辱變得更糟。談論它是可以的。您不需要成為心理健康專家；只是一個關心並願意傾聽的人。停止沉默，開始一場充滿關懷和知情的對話。 說什麼
將關懷化為行動。在您的社區中傳播 Make It OK 的希望訊息。透過做出承諾、成為「Make It OK」大使、捐贈或只是了解更多有關心理健康和「Make It OK」的知識來參與其中。 採取行動
