Trải nghiệm cách làm
Làm cho nó ổn
Nếu bạn quan tâm đến việc giảm bớt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần và bệnh tật, hỗ trợ người khác và tìm kiếm các nguồn lực chăm sóc, chúng tôi mời bạn tham dự buổi thuyết trình và/hoặc sự kiện đào tạo đại sứ sắp tới.
Bạn có phải là cư dân Iowa không? Make It OK được hỗ trợ tại Iowa bởi Sáng kiến Tiểu bang Khỏe mạnh nhất Iowa và họ tổ chức các sự kiện Make It OK được thiết kế riêng cho người dân Iowa. Chúng tôi khuyến khích tất cả cư dân Iowan đăng ký tham gia chương trình Đại sứ tmưa rào có sẵn thông qua Make It OK Iowa.
Hãy tạo điều kiện để mọi người thoải mái nói về sức khỏe tâm thần.
Bu buổi thuyết trình miễn phí kéo dài một giờ dành cho công chúng và những người quan tâm đến việc nâng cao nhận thức và giảm bớt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần. Tìm hiểu về chiến dịch Make It OK, tác động của sự kỳ thị khiến mọi người không dám tìm kiếm sự hỗ trợ và chăm sóc, các nguồn lực sẵn có và cách bạn có thể giúp chấm dứt sự kỳ thị bằng cách bắt đầu những cuộc trò chuyện quan tâm và có hiểu biết, cũng như học cách nói gì và làm thế nào để hỗ trợ.
Đào tạo Đại sứ Make It OK
Khóa đào tạo miễn phí kéo dài hai giờ này dành cho những cá nhân quan tâm đến việc trở thành Đại sứ Make It OK. Trong suốt khóa đào tạo, những người tham gia sẽ được cung cấp các công cụ và tài nguyên cần thiết để chia sẻ Make It OK trong cộng đồng của họ theo bất kỳ cách nào họ chọn. Cho dù bằng cách thuyết trình, làm tình nguyện, nâng cao nhận thức trên phương tiện truyền thông xã hội hay tham gia vào các cuộc trò chuyện cởi mở. Sau khi hoàn thành khóa đào tạo, những người tham gia sẽ được chứng nhận là Đại sứ Make It OK. Việc đào tạo lại là tùy chọn nhưng được khuyến khích.
Có thể nói về sức khỏe tâm thần và rối loạn sử dụng dược chất
Bu buổi thuyết trình miễn phí kéo dài một giờ dành cho công chúng và những người quan tâm đến việc nâng cao nhận thức về kỳ thị sức khỏe tâm thần, bao gồm cả sự kỳ thị đặc thù xung quanh chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện và nghiện ngập. Tìm hiểu về chiến dịch Make It OK, tác động của sự kỳ thị khiến mọi người không dám tìm kiếm sự hỗ trợ và chăm sóc, cũng như các nguồn lực sẵn có. và cách bạn có thể giúp chấm dứt sự kỳ thị bằng cách bắt đầu những cuộc trò chuyện quan tâm và đầy đủ thông tin cũng như tìm hiểu những gì cần nói cũng như cách bạn có thể hỗ trợ. Bài thuyết trình được thực hiện bởi các chuyên gia được cấp phép của Chương trình HealthPartners để Thay đổi.
Đào tạo phòng chống tự tử QPR (hợp tác với NAMI Minnesota)
QPR là viết tắt của Câu hỏi, Thuyết phục và Giới thiệu - Ba bước mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa tự tử. Cũng giống như CPR, QPR là phản ứng khẩn cấp đối với người đang gặp khủng hoảng và nó có thể cứu sống. QPR là chương trình đào tạo người gác cổng được giảng dạy rộng rãi nhất ở Hoa Kỳ và hơn một triệu người trưởng thành đã được đào tạo trong môi trường lớp học ở 48 tiểu bang. Lớp học kéo dài 1.5 giờ này dành cho các thành viên của cộng đồng trên 16 tuổi muốn tìm hiểu các phương pháp hay nhất để ngăn ngừa tự tử.
Thứ tư, tháng 4 22, 2026
12:00 - 1:30 (Giờ miền Trung)
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Wednesday, May 27, 2026
12:00 - 1:30 (Giờ miền Trung)
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Đào tạo Phòng chống Tự tử QPR cho Cộng đồng Nông nghiệp (hợp tác với NAMI Minnesota)
NAMI Minnesota và Trung tâm Y tế và An toàn Nông nghiệp Thượng Trung Tây (UMASH) đang hợp tác để cung cấp các lớp học ngăn ngừa tự tử phù hợp với cộng đồng nông dân. Mục đích của chúng tôi là thay đổi nhận thức của công chúng trong cộng đồng nông nghiệp và trang bị tốt hơn cho cộng đồng để xác định và giúp đỡ những người có thể đang có ý định tự tử. Chúng tôi cung cấp chương trình phòng ngừa tự tử kéo dài 1.5 giờ có tên là QPR (Câu hỏi, Thuyết phục, Giới thiệu) để giúp các cá nhân tìm hiểu ba bước mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa tự tử. Những hội thảo này được thực hiện nhờ sự tài trợ của UMASH.
Thứ ba, tháng 4 21, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ Ba, ngày 19, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Bạn có phải là cư dân Iowa không?
Make It OK được hỗ trợ tại Iowa bởi Sáng kiến Tiểu bang Khỏe mạnh nhất Iowa và họ tổ chức các sự kiện Make It OK được thiết kế riêng cho người dân Iowa. Chúng tôi khuyến khích tất cả cư dân Iowan đăng ký tham gia chương trình Đại sứ tmưa rào có sẵn thông qua Make It OK Iowa.