Trải nghiệm cách làm
Làm cho nó ổn
Nếu bạn quan tâm đến việc giảm bớt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần và bệnh tật, hỗ trợ người khác và tìm kiếm các nguồn lực chăm sóc, chúng tôi mời bạn tham dự buổi thuyết trình và/hoặc sự kiện đào tạo đại sứ sắp tới.
Bạn có phải là cư dân Iowa không? Tổ chức Make It OK được hỗ trợ tại Iowa bởi Sáng kiến Tiểu bang Khỏe mạnh nhất Iowa và họ tổ chức các sự kiện Make It OK được thiết kế riêng cho người dân Iowa. Chúng tôi khuyến khích tất cả cư dân Iowa đăng ký tham gia các khóa đào tạo Đại sứ do Make It OK Iowa cung cấp.
Hãy tạo điều kiện để mọi người thoải mái nói về sức khỏe tâm thần.
Bu buổi thuyết trình miễn phí kéo dài một giờ dành cho công chúng và những người quan tâm đến việc nâng cao nhận thức và giảm bớt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần. Tìm hiểu về chiến dịch Make It OK, tác động của sự kỳ thị khiến mọi người không dám tìm kiếm sự hỗ trợ và chăm sóc, các nguồn lực sẵn có và cách bạn có thể giúp chấm dứt sự kỳ thị bằng cách bắt đầu những cuộc trò chuyện quan tâm và có hiểu biết, cũng như học cách nói gì và làm thế nào để hỗ trợ.
Đào tạo Đại sứ Make It OK
Khóa đào tạo miễn phí kéo dài hai giờ này dành cho những cá nhân quan tâm đến việc trở thành Đại sứ Make It OK. Trong suốt khóa đào tạo, những người tham gia sẽ được cung cấp các công cụ và tài nguyên cần thiết để chia sẻ Make It OK trong cộng đồng của họ theo bất kỳ cách nào họ chọn. Cho dù bằng cách thuyết trình, làm tình nguyện, nâng cao nhận thức trên phương tiện truyền thông xã hội hay tham gia vào các cuộc trò chuyện cởi mở. Sau khi hoàn thành khóa đào tạo, những người tham gia sẽ được chứng nhận là Đại sứ Make It OK. Việc đào tạo lại là tùy chọn nhưng được khuyến khích.
Có thể nói về sức khỏe tâm thần và rối loạn sử dụng dược chất
Bu buổi thuyết trình miễn phí kéo dài một giờ dành cho công chúng và những người quan tâm đến việc nâng cao nhận thức về kỳ thị sức khỏe tâm thần, bao gồm cả kỳ thị đặc thù xung quanh rối loạn sử dụng chất gây nghiện và nghiện ngập. Tìm hiểu về chương trình Make It OK, tác động của kỳ thị khiến mọi người không tìm kiếm sự hỗ trợ và chăm sóc, các nguồn lực sẵn có và cách bạn có thể giúp chấm dứt kỳ thị bằng cách bắt đầu những cuộc trò chuyện quan tâm và có hiểu biết, cũng như học cách nói gì và cách bạn có thể hỗ trợ. Buổi thuyết trình được điều phối bởi các chuyên gia được cấp phép của HealthPartners Programs for Change.
Đào tạo phòng chống tự tử QPR (hợp tác với NAMI Minnesota)
Hãy tìm hiểu ba bước mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa tự tử. Giống như CPR, QPR là phản ứng khẩn cấp đối với người đang gặp khủng hoảng và có thể cứu sống nhiều người. QPR là chương trình đào tạo người giữ cửa được giảng dạy rộng rãi nhất tại Hoa Kỳ, và hơn một triệu người lớn đã được đào tạo trong các lớp học ở 48 tiểu bang. Lớp học kéo dài 1.5 giờ này dành cho các thành viên cộng đồng trên 16 tuổi muốn tìm hiểu các phương pháp tốt nhất trong phòng ngừa tự tử. Lớp học này đã được Hội đồng Công tác Xã hội phê duyệt để cung cấp 1.5 tín chỉ giáo dục thường xuyên (CEU) sau khi hoàn thành và đáp ứng yêu cầu giáo dục thường xuyên dành cho giáo viên.
Thứ năm Tháng Chín 10, 2026
3:00 - 4:30 (Giờ miền Trung)
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ Ba Tháng mười 13, 2026
11:00 sáng – 12:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ Tư, Tháng Mười Một 11, 2026
6:00 - 7:30 (Giờ miền Trung)
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ Tư, Tháng Mười Hai 9, 2026
1:00 - 2:30 (Giờ miền Trung)
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Đào tạo Phòng chống Tự tử QPR cho Cộng đồng Nông nghiệp (hợp tác với NAMI Minnesota)
NAMI Minnesota và Trung tâm An toàn và Sức khỏe Nông nghiệp vùng Trung Tây Hoa Kỳ (UMASH) đang hợp tác để cung cấp các lớp học phòng chống tự tử được thiết kế riêng cho cộng đồng nông nghiệp. Mục tiêu của chúng tôi là thay đổi nhận thức của công chúng trong cộng đồng nông nghiệp và trang bị tốt hơn cho cộng đồng để nhận diện và giúp đỡ những người có thể đang có ý định tự tử. QPR (Hỏi, Thuyết phục, Giới thiệu) là một khóa đào tạo phòng chống tự tử kéo dài 1.5 giờ, dạy cho cá nhân ba bước mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa tự tử. Lớp học này đã được Hội đồng Công tác Xã hội phê duyệt và cấp 1.5 tín chỉ giáo dục thường xuyên (CEU) sau khi hoàn thành. Lớp học 1.5 giờ này đáp ứng yêu cầu giáo dục thường xuyên dành cho giáo viên.
Thứ ba, tháng chín 15, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ Ba Tháng mười 20, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ ba, tháng mười một 17, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Thứ ba, Tháng mười hai 15, 2026
1:00 – 2:30 chiều CDT
Sự kiện ảo MIỄN PHÍ 1.5 giờ
Đăng ký ở đây
Bạn có phải là cư dân Iowa không?
Tổ chức Make It OK được hỗ trợ tại Iowa bởi Sáng kiến Tiểu bang Khỏe mạnh nhất Iowa và họ tổ chức các sự kiện Make It OK được thiết kế riêng cho người dân Iowa. Chúng tôi khuyến khích tất cả cư dân Iowa đăng ký tham gia các khóa đào tạo Đại sứ do Make It OK Iowa cung cấp.