Make It OK hoạt động để kết thúc sự kỳ thị xung quanh sức khỏe tâm thần và bệnh tật.
Hãy cùng nhau thảo luận về sức khỏe tâm thần và bệnh tật để mọi người cảm thấy an toàn và được trao quyền để nhận được sự hỗ trợ và chăm sóc mà họ xứng đáng được nhận. Hy vọng của chúng tôi là thay đổi thái độ về sức khỏe tâm thần và bảo vệ cam kết mang lại sức khỏe tinh thần cho tất cả mọi người.
3 cách để giúp đỡ Làm cho nó ổn
học
Tìm hiểu về sức khỏe tâm thần và bệnh tật, tác động của sự kỳ thị và cách chống lại những lầm tưởng bằng sự thật và nguồn lực.
nói chuyện
Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện. Sự im lặng có thể làm cho sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần trở nên tồi tệ hơn. Không sao để nói về nó. Bạn không cần phải là chuyên gia sức khỏe tâm thần; chỉ là người quan tâm và sẵn sàng lắng nghe. Hãy dừng sự im lặng và bắt đầu một cuộc trò chuyện quan tâm và đầy đủ thông tin.
Phải nói gì
Lượt chia sẻ
Biến sự quan tâm thành hành động. Hãy lan tỏa thông điệp hy vọng của Make It OK đến cộng đồng của bạn. Hãy tham gia bằng cách thực hiện cam kết, trở thành đại sứ Make It OK, quyên góp hoặc đơn giản là tìm hiểu thêm về sức khỏe tâm thần và Make It OK.
Hành động
Bệnh tâm thần phổ biến hơn bạn nghĩ
Bệnh tâm thần thường ảnh hưởng không chỉ đến cá nhân mà còn cả những người quan tâm đến chúng.
Ba trong số bốn người cho biết họ sẵn sàng hành động để chấm dứt sự kỳ thị đối với bệnh tâm thần hoặc đã hành động.2
mọi người đã cam kết chấm dứt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần.
Bằng cách ký cam kết này, bạn đang đứng lên chống lại sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần. Hãy truyền nó đi. In nó ra. Dán nó lại. Nó có thể dùng như một lời nhắc nhở để bắt đầu nhiều cuộc trò chuyện hơn và ngừng dán nhãn. Cùng nhau, chúng ta có thể làm cho nó ổn.
Những câu chuyện
Kết nối với trải nghiệm sống về sức khỏe tâm thần của người thật. Xem sự kỳ thị đã tác động như thế nào đến hành trình của họ, tìm hiểu những điều họ thấy hữu ích hoặc chia sẻ trải nghiệm sống của chính bạn.
Thông tin
Hỗ trợ chỉ là một cú nhấp chuột. Sức khỏe tinh thần và hạnh phúc là vấn đề.
Khám phá các nguồn lực để nhận được hỗ trợ cho sức khỏe tâm thần.
Đóng góp
Một cú nhấp chuột có thể hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Khoản quyên góp của bạn cho Make It OK sẽ trực tiếp giúp chấm dứt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần và bệnh tật cũng như tác động của nó đối với cộng đồng của chúng ta.
nguồn
1CDC. “Sức khỏe tâm thần: Học hỏi.” CDC, cdc.gov/mentalhealth/learn/
2Khảo sát tác động của Make It OK