Nhấn play: Podcast về sức khỏe tâm thần để giúp học hỏi, trò chuyện và chấm dứt sự kỳ thị
Cho dù bạn đang lái xe, đi dạo hay chỉ ổn định cuộc sống ở nhà, hãy nhấn phát trên một trong những podcast sâu sắc này để tìm hiểu thêm về sức khỏe tâm thần và bệnh tật cũng như cách bạn có thể giúp Make It OK.
Thế giới vui nhộn của bệnh trầm cảm
Một loạt các cuộc trò chuyện thẳng thắn, cảm động và tất nhiên là hài hước với những diễn viên hài hàng đầu đã từng đối mặt với chứng trầm cảm, do nhà hài hước kỳ cựu và người dẫn chương trình phát thanh đại chúng John Moe chủ trì.
Ưu điểm to lớn
Chamique Holdsclaw, Hội trường bóng rổ nữ nổi tiếng phỏng vấn một số ngôi sao thể thao hấp dẫn nhất, những người giống như cô, đã phải đối mặt với các vấn đề thực sự về sức khỏe tâm thần.
Melrose chữa lành
Nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép của Trung tâm Melrose, Tiến sĩ Karen Nelson tổ chức các cuộc trò chuyện được thiết kế để khám phá, hiểu và định hướng chứng rối loạn ăn uống.
Lợi ích Buzz
Trong tập này của Benefits Buzz, một cặp chuyên gia từ HealthPartners và Make It OK chia sẻ các mẹo về cách xóa bỏ kỳ thị về sức khỏe tâm thần khỏi cộng đồng và nơi làm việc của bạn.
Tắt biểu đồ
Một podcast sáng tạo từ HealthPartners về sự đa dạng, công bằng, hòa nhập và chống phân biệt chủng tộc đặt ra những câu hỏi thẳng thắn và mở rộng định nghĩa về cộng đồng lành mạnh.
Trong mở
Mental Health America có các cuộc trò chuyện cởi mở về các chủ đề được nêu ra bởi những người thực sự đang sống chung với bệnh tâm thần nhằm nỗ lực thay đổi cách cộng đồng của chúng ta nói về sức khỏe tâm thần.
Hạnh phúc hơn cùng nhau
Các chuyên gia sức khỏe tâm thần thảo luận các vấn đề quan trọng liên quan đến sức khỏe tâm thần trong cộng đồng người Hmong, nêu bật sự nhạy cảm về văn hóa, hỗ trợ cộng đồng và các phương pháp tiếp cận cá nhân hóa.
Kháng màu
Các nhà hoạt động BIPOC, những người chữa bệnh, nhà tổ chức, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thanh niên chia sẻ cách các cá nhân BIPOC tìm thấy sự đoàn kết trong thời điểm khó khăn. Thông qua những câu chuyện về đấu tranh và kiên cường, chúng ta nghe về sức mạnh tập thể của cộng đồng như sự phản kháng.
Rượu Sake cho sức khỏe
Trong cuộc trò chuyện đơn giản để có sức khỏe tốt hơn, các chuyên gia của HealthPartners đưa ra lời khuyên về cách cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn. Các tập dưới đây đặc biệt đề cập đến các câu hỏi phổ biến về sức khỏe tâm thần.
Các tập này đặc biệt đề cập đến các câu hỏi phổ biến về sức khỏe tâm thần:
- Các nhóm hỗ trợ có giúp phục hồi chứng nghiện không?
- Dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sử dụng chất gây nghiện.
- Làm thế nào để tránh truyền sự lo lắng của bạn sang con bạn
- Các triệu chứng của ADHD ở trẻ em là gì?
- Làm thế nào cha mẹ có thể xây dựng lòng tự trọng ở trẻ em.
- Cân bằng giữa công việc và cuộc sống khi làm việc tại nhà.
- COVID-19 đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nam giới như thế nào?