Tej yam mob puas hlwb
Nws yog OK kom muaj mob hlwb. Ntau ntawm peb ua. Cov mob puas hlwb muaj ntau. Ib tug ntawm tsib tus neeg nyob nrog mob hlwb. Yog tias koj paub tsib tus neeg, ces koj paub ib tug neeg, txawm koj paub los tsis paub.
Rov qab tuaj yeem ua tau. Cov neeg ua tau zoo.
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub tab tom ntsib teeb meem nrog kev mob hlwb, koj tsis nyob ib leeg. Muaj kev pab thiab kev txhawb nqa.
Ib yam li kev mob lub cev, kev mob hlwb tuaj yeem tswj hwm nrog ib tus kheej txoj kev npaj uas tuaj yeem suav nrog kev kho mob thiab kev txhawb nqa, xws li:
- Kev txhawb nqa thiab kev txhawb nqa ib puag ncig.
- Ntau yam kev kho mob, nrog rau kev kho kab lis kev cai thiab kev coj ua.
- Cov Tshuaj Kho Mob.
- Khoom noj khoom haus.
- Kev tawm dag zog thiab kev ua si lub cev.
- Kev saib xyuas tus kheej thiab kev coj noj coj ua zoo (pw tsaug zog, sib txuas nrog lwm tus, kev ua siab zoo thiab lwm yam).
Kawm ntxiv txog kev mob hlwb nrog rau cov peev txheej rau kev saib xyuas thiab kev txhawb nqa thiab dab neeg ntawm lub zog thiab kev cia siab.
Kev Tiv Thaiv Kev Mob Siab Tsis Taus (ADHD)
ADHD pom nyob rau hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, thiab cov tsos mob sib txawv nyob ntawm tus neeg thiab hom ADHD. Nws yog ib qho teeb meem uas tshwm sim los ntawm kev nyuaj siab rau kev mloog (kev cuam tshuam, kev teeb tsa nyuaj), muaj kev tsis txaus ntseeg (kev pheej hmoo, nyuaj tos ib tus tig) thiab, qee zaum, hyperactivity (kev txav mus tas li, tsis tuaj yeem ua haujlwm). Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Ntxhov siab vim kev tsis ncaj ncees
Txhua tus tuaj yeem hnov txog lub sijhawm. Txawm li cas los xij, thaum muaj kev ntshai lossis kev txhawj xeeb ntau dhau thiab cuam tshuam nrog kev ua txhua hnub, kev ntxhov siab yuav yog qhov ua rau. Cov mob no tuaj yeem ua rau tib neeg overestimate qhov yuav muaj teeb meem thiab underestimate lawv lub peev xwm los daws. Hauv kev teb lawv yuav nrhiav kev lees paub ntau dhau lossis zam txhua yam. Lub cev, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawv sib tw, txhais tes co thiab mob plab thiab ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Bipolar Kev Tsis Txaus Siab
Kev puas siab puas ntsws bipolar yog ib qho kev mob hlwb uas muaj kev nyuaj siab (saib hauv qab) thiab cov sijhawm ntawm mania, uas tus neeg xav tau pw tsawg dua thiab muaj zog ntau dua li niaj zaus. Nyob rau hauv ib qho manic rov (uas tuaj yeem dhau hnub mus rau hli), tib neeg ua ntau dua, yuav muaj kev pheej hmoo txaus ntshai thiab tuaj yeem tham nrawm heev. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Nyeem Jehan zaj dab neeg
Saib Maria zaj dab neeg
Saib Melissa zaj dab neeg
Saib Leah zaj dab neeg
Borderline Personality Disorder
Kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsis ruaj khov hauv kev sib raug zoo, nrog kev ntshai ntawm kev tso tseg thiab tag nrho-lossis-tsis muaj kev xav ntawm tib neeg ("zoo tshaj" lossis "qhov phem tshaj"). Hauv kev cuam tshuam rau cov kev hloov pauv no, cov neeg uas muaj tus cwj pwm tsis sib haum xeeb yuav muaj teeb meem rau kev tswj hwm tus cwj pwm (kev npau taws hnyav heev, xws li kev hloov pauv hauv kev xav - suav nrog kev txaj muag thiab kev thuam tus kheej), thiab lawv yuav hnov qhov tsis ruaj khov ntawm sab hauv. Cov neeg uas muaj tus cwj pwm tsis sib haum xeeb ntawm ciam teb tuaj yeem koom nrog kev ua phem rau tus kheej lossis tus cwj pwm tsis zoo thiab tuaj yeem nkag siab ntau zaus. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Kev nyuaj siab
Kev nyuaj siab yog ntau dua li kev tu siab lossis dhau lub sijhawm nyuaj. Nws yog ib qho kev mob hlwb uas cuam tshuam rau lub hlwb thiab tuaj yeem ua rau lub sijhawm (ntau lub lis piam mus rau lub hlis - qee zaum ntev dua) uas tib neeg tsis tuaj yeem nrhiav kev lom zem thiab ua rau lub nra hnyav ntawm kev ua txhaum. Nws tuaj yeem muaj cov tsos mob ntawm lub cev, suav nrog kev cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog thiab qab los noj mov, thiab nws tuaj yeem ua rau mob hnyav dua. Qee tus neeg xav tias qeeb qeeb - zoo li taug kev hauv av nkos - thiab muaj lub zog qis lossis txaus siab rau tej yam. Nws xav tau kev nkag siab thiab kev kho mob. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Yuam Kev Noj Qab Haus Huv
Rau qee tus neeg, ib yam dab tsi uas pib raws li kev noj zaub mov tshiab, hloov kev ua neej lossis kev hais lus tsis zoo rau tus kheej hloov mus rau kev coj cwj pwm tsis zoo nyob ib puag ncig kev noj mov lossis kev tawm dag zog. Kev noj zaub mov tsis zoo ua rau muaj teeb meem loj rau kev xav thiab lub cev thiab tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua ub ua no txhua hnub thiab ua rau kev thov kev pab cuam tshuam. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Saib Jillian zaj dab neeg
Nyeem Ashley zaj dab neeg
Saib Kitty thiab Anna zaj dab neeg
Melrose Heals podcast
Obsessive-Compulsive Disorder
Cov neeg feem coob muaj qee lub sij hawm intrusive xav los yog compulsive cwj pwm. Nyob rau hauv ib tug obsessive-compulsive teeb meem; Txawm li cas los xij, cov tsos mob ntawm kev xav xav (kev xav rov ua dua thiab tsis xav tau) thiab kev quab yuam (tsis tsim nyog, kev xav ntau dhau los ua qee yam ua kom txo qis kev txhawj xeeb los ntawm kev xav) feem ntau kav ntev tshaj li ib teev txhua hnub thiab cuam tshuam rau lub neej niaj hnub. Txawm hais tias cov neeg nyob nrog obsessive-compulsive tsis meej paub lawv txoj kev xav thiab kev ua tsis zoo, lawv tsis tuaj yeem txwv lawv. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
PTSD
Nws yog ib txwm ua rau muaj kev ntxhov siab, xws li ntshai, npau taws thiab ntxhov siab, yog tias koj tau dhau los lossis pom qhov xwm txheej raug mob (xws li kev sib tsoo loj, kev tsim txom lossis kev tsim txom, kev ua tub rog, kev puas tsuaj ntuj tsim. thiab ntau dua). Rau qee tus neeg, cov kev xav no tuaj yeem nyob ntev thiab suav nrog cov kev paub dhau los (hauv npau suav phem lossis thaum tsaug zog) ntawm kev rov qab los ntawm kev raug mob dua - thiab cuam tshuam nrog kev zam ntawm kev ceeb toom ntawm qhov xwm txheej. Hauv kev teb, tib neeg yuav xav tias tsis tu ncua ntawm ntug. Cov no tuaj yeem yog cov cim qhia ntawm PTSD, thiab nws tseem ceeb heev uas yuav tau nrhiav kev kho mob. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Menyuam Tas
Qhov no yog ib hom kev nyuaj siab uas suav nrog tag nrho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tab sis tshwm sim tom qab yug me nyuam. Nws tshwm sim hauv kwv yees li 10-20% ntawm cov niam tshiab. Cov tsos mob muaj peev xwm qee zaum muaj xws li kev ntshai xws li kev txhawj xeeb ntau dhau ntawm tus menyuam txoj kev noj qab haus huv lossis kev xav tsis zoo ntawm kev ua phem rau tus menyuam. Cov niam txiv kuj tseem muaj kev hloov pauv loj hauv kev txhawb siab, lub zog, qab los noj mov lossis mus ob peb vas. Nws yuav tsum tau nrhiav kev pab thiab kev kho mob. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
schizophrenia
Schizophrenia yog ib qho mob puas siab puas ntsws loj uas cuam tshuam nrog lub peev xwm los txhais qhov tseeb. Schizophrenia thiab lwm yam kev xav tsis zoo muaj cov tsos mob xws li kev hnov lus thiab pom kev pom kev, kev xav tsis zoo thiab kev xav tsis zoo. Qee cov neeg uas muaj tus mob schizophrenia tuaj yeem cuam tshuam los yog tshwm sim tsis muaj kev xav. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab muaj kev pab.
Saib Dale zaj dab neeg
Saib Albert zaj dab neeg
Saib Regina thiab James zaj dab neeg
Kev Siv Tshuaj Tsis Txaus Siab / Kev Txhaum Cai
Kev siv tshuaj tsis zoo tshwm sim thaum tus neeg siv cawv thiab / lossis lwm yam tshuaj txawm tias ua rau muaj qhov tsis zoo. Ib tug neeg yuav pib nyiam ib yam khoom, tab sis nyob rau hauv kev quav tshuaj, ib tug neeg yuav txav mus rau kev xav thiab ces xav tau ib yam khoom. Tej zaum lawv yuav xav tias tshem tawm yam tsis muaj cov khoom siv thiab siv tau txawm tias tsis muaj peev xwm them taus lossis siv sijhawm tsis raug cai rov qab los ntawm nws. Lawv txoj kev xav yuav ua rau nws zoo li kev siv yeeb tshuaj tseem tsis zoo, txawm tias cov phooj ywg lossis tsev neeg yuav pom dab tsi. Cov qauv no tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub hlwb txoj kev nqi zog, uas tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm kev xav thiab kev coj tus cwj pwm, thiab tib neeg yuav ua tej yam (xws li nyiag khoom) uas lawv yuav tsis ua lwm yam. Kev siv tshuaj tsis zoo ua rau muaj kev puas tsuaj loj, suav nrog teeb meem kev noj qab haus huv, kev tsis taus thiab tsis ua raws li lub luag haujlwm ntawm kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv los yog tsev. Tus mob no feem ntau tshwm sim ua ke nrog lwm yam kev mob hlwb, xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, lossis PTSD. Rov qab tuaj yeem ua tau, thiab kev pab yog muaj.