Qhia koj txoj kev qias neeg.
Kuv thawj qhov kev paub nrog kev mob hlwb uas kuv nco qab yog thaum kws kho mob hais rau kuv tias kuv qhov mob yog "tag nrho hauv kuv lub taub hau". Txij thaum ntawd los, kuv tau pib twv kuv tus kheej thiab tsis ntseeg tias kuv tau hnov mob tiag tiag. Thoob plaws hauv kuv lub neej, tib neeg tau saib tsis taus kuv lub peev xwm ua haujlwm hnyav vim lawv xav tias kuv muaj kev xav tsis zoo rau kev ua haujlwm ib hnub rau ib hnub. Thaum xub thawj, qhov kev qia dub no ua rau kuv xav tias tsis muaj peev xwm ua tau kuv txoj haujlwm, thiab zoo li kuv ib txwm raug txheeb xyuas los ntawm kuv tus mob hlwb tsis yog lwm yam ntawm kuv tus kheej. Txawm hais tias kuv yog tib tug uas paub txog qhov kev paub uas kuv tab tom dhau los thiab lawv cuam tshuam li cas rau kuv txoj kev xav hauv lub neej.
Raws li ib tus neeg uas muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab OCD, kuv xav tias nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav ua rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws xav tias muaj txiaj ntsig hauv lawv cov kev paub thiab mloog lawv cov dab neeg. Ib feem ntawm vim li cas kev mob hlwb tseem tshwm sim niaj hnub no yog tias tib neeg siv cov kev ntseeg no txog cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws, thiab qee zaum tsis nco qab kho cov tib neeg no tsis ncaj ncees raws li lawv cov tsos mob puas siab puas ntsws.
Raws li cov neeg tawm tswv yim txog kev noj qab haus huv, peb yuav tsum paub txog txoj hauv kev uas peb muaj cov stereotypes sab hauv tawm tsam cov tib neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws los tiv thaiv kev rov hais dua cov stereotypes.
Koj kov yeej qhov kev paub no li cas?
Kuv kov yeej qhov kev paub no los ntawm kev ncav tes rau kuv cov phooj ywg rau kev txhawb nqa, thiab kom lawv qhia kuv tias kuv cov teeb meem siv tau. Kuv kuj tau hu mus rau tus kws kho mob kom pab kuv daws kuv cov tsos mob thiab txhawb kev tsim kho kom hloov kuv tus cwj pwm thiab rov kho kuv txoj kev xav tsis zoo. Kev mus rau kev kho mob tau zoo heev rau kuv hauv kev tsim kom muaj kev paub ntau dua ntawm kuv tus kheej thiab txhim kho kev txawj daws teeb meem los daws kuv cov teeb meem kev puas siab puas ntsws.
Pab lwm tus los ntawm kev sib qhia luv luv, lus zoo.
Kuv xav txhawb kom lwm tus nrhiav kev txhawb nqa kom ncav cuag thiab tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus. Qee zaum kev kov yeej kev puas siab puas ntsws ib leeg tuaj yeem qee zaum zoo li yog ib txoj haujlwm nyuaj, yog li xyuas kom koj muaj kev ntseeg siab rau cov neeg uas koj tuaj yeem ncav cuag kev hlub yam tsis muaj kev cia siab.