帮助消除社区中的心理健康耻辱

心理健康受到我们的文化、生活经历、信仰、种族、身份、价值观和语言的影响。这些都决定了我们如何看待和体验心理健康和疾病。它们甚至会影响我们的应对策略、治疗实践、疗法和我们认为有帮助的支持。这就是为什么当我们与所有人谈论心理健康和护理时，以开放和知情的方式进行对话是如此重要。

这是一个很好的起点，可以帮助结束心理健康耻辱并改变我们社区谈论心理健康的方式。