Tại sao việc chia sẻ câu chuyện của bạn lại quan trọng?
Câu chuyện của tôi là một trong những câu chuyện vượt qua nghịch cảnh, đặc biệt liên quan đến những rào cản do sự kỳ thị dựng lên
Chia sẻ kinh nghiệm sống của bạn
Tôi đang sống với chứng Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (cPTSD) phức tạp sau nhiều năm bị lạm dụng và hành hung nhiều lần. Phải mất một thời gian dài để được chẩn đoán chính xác, bởi vì rất nhiều triệu chứng thể chất mà tôi gặp phải đều được coi là chứng rối loạn của chính chúng. Phải mất nhiều năm và nhiều nhà cung cấp dịch vụ trước khi có ai đó bận tâm hỏi về lịch sử gia đình và các mối quan hệ của tôi, gắn kết điều đó với những gì cơ thể tôi đang làm để hiểu được bức tranh toàn cảnh hơn. Liệu pháp chấn thương chuyên sâu mà tôi đã trải qua sau chẩn đoán đã cứu mạng tôi, nhưng cPTSD của tôi là một khuyết tật suốt đời. Mặc dù hầu hết các triệu chứng thể chất của tôi đã thuyên giảm và tần suất các giai đoạn phân ly đã giảm bớt, nhưng vẫn có những tác động liên tục khiến mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên khó khăn. Ngoài ra còn có sự kỳ thị mà tôi phải đối mặt, chẳng hạn như khi các nhà tuyển dụng tiềm năng đặt câu hỏi về khả năng chăm sóc cho những người khác đang gặp chấn thương của tôi khi bản thân tôi cũng có tiền sử chấn thương. Nhưng điều họ không hiểu là lịch sử của tôi khiến tôi TỐT HƠN trong việc quan tâm đến người khác. Khi tôi tìm được một nơi cho tôi cơ hội thể hiện những gì mình có thể làm, tôi đã tỏ ra xuất sắc. Tôi được chăm sóc liên tục bởi một nhà trị liệu, một nhóm bạn bè và đồng nghiệp hỗ trợ, một chú chó nhỏ tuyệt vời và một thói quen tự chăm sóc hữu ích. Tôi hiện là chuyên gia về Chăm sóc sau chấn thương, hoàn thành bằng tiến sĩ trong lĩnh vực đó và tôi là thành viên có năng lực cao của khoa chăm sóc tinh thần.