您無需成為心理健康和疾病方面的專家即可幫助「Make It OK」。您只需要關心並希望透過幫助您所關心的人消除心理健康和疾病的恥辱感來做出改變。在您的社區中傳播「Make It OK」的理念,幫助結束心理健康恥辱,讓人們感到支持並有權尋求他們應得的護理。
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