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故事將我們聯繫在一起

觀看、閱讀和聆聽人們講述他們在心理健康和疾病方面的生活經歷的故事。

分享你的生活經歷

警告：其中一些故事可能具有潛在的觸發性。如果您或您認識的人正在掙扎或陷入危機，可以尋求幫助。致電或發短信 988 或聊天 988lifeline.org 24/7 免費且保密的支援。

故事將我們聯繫在一起

自我保健和尋找社區的實踐

半影心理健康與種族

韌性的重生：一位母親從產後憂鬱症中恢復過來

超越雙相情感障礙：Jehan 分享她的生活經歷以激勵他人並幫助結束心理健康恥辱

從自我懷疑到自我發現：喬爾透過憂鬱症支持小組找到了信心。

隱藏的痛苦但公開的治癒：莫妮卡在丈夫的幫助下打破了恥辱。

揭開隱形和克服創傷後壓力症候群：莎拉的希望和不感到孤獨的故事

重新定義力量並找到平衡：Maleeha 分享了她如何開始發現對她從焦慮中恢復有效的方法。

將低聲耳語轉變為大聲堅韌：喬斯林得到了支持

透過聯繫的鏡頭：卡拉接受診斷並透過治療尋求支持的故事

挑戰渺茫的理想和滋養的希望：艾希莉克服飲食失調的旅程

打破刻板印象，揭示真實的我：傑西透過治療找到了憂鬱和焦慮的支持。

在黑暗中尋找幽默：卡姆林分享了《憂鬱症的搞笑世界》播客，幫助她坦白自己的憂鬱症並尋求治療。

布萊恩道金斯談巨大的上升空間

與陰影作鬥爭：艾伯特的精神分裂症經歷和最黑暗的聲音

唐納德公開講述自己的躁鬱症、創傷後壓力症候群和藥物濫用的歷程以及結束恥辱的使命

療癒的藝術：黛布克服憂鬱症、藥物濫用和家人的恥辱，同時透過藝術和音樂尋找希望和治癒的故事

重新定義正常。你不僅僅是你的精神疾病。勞倫的支持與治癒故事

梅麗莎經歷了多種心理健康問題、恥辱以及幫助她度過難關的朋友

維克戰勝了焦慮

誤診到自我接納：梅爾的邊緣型人格障礙與學會愛自己的故事

高辛烷值到高希望：亞歷克斯分享了他妻子的支持如何幫助他控制過動症、焦慮和憂鬱的旅程

找到徹底的接受：從擺脫憂鬱症家族史到最終接受他的診斷；他如何找到希望和治愈

沮喪。它沒有歧視：柯蒂斯發現憂鬱症如何影響任何人，甚至他自己，無論你的生活多麼完美

創傷倖存者對創傷醫生：傑西的故事

處於自殺意識前線的媽媽們：珍妮特的故事

精神疾病並不是包羅萬象的：莉亞分享了她的雙相情感障礙以及為什麼她喜歡好奇的、非評判性的問題

沉默讓事情變得困難。 Sherri 講述了她的焦慮、憂鬱、創傷後壓力症候群以及她在哪裡找到了支持

打破障礙：麗莎作為醫療戰士對抗憂鬱症恥辱的旅程

徹底的 180 度轉變：布魯斯透過同儕和寫作尋求支持

母親的故事：安娜與神經性厭食症的勇敢鬥爭

雙極性情感障礙患者的生活有哪些不正常的地方？

共鳴旋律：亞當利維的悲傷之旅與音樂激發變革

打破障礙：戴爾穿越精神分裂症、失明和愛情的鼓舞人心的旅程

丹尼爾與創傷後壓力症候群、憂鬱症和文化恥辱的鬥爭

沒有被遺忘：詹姆斯講述了他患有精神分裂症的母親的故事以及他自己的診斷

瑪麗亞接受躁鬱症診斷並透過喜劇尋求治癒的故事

從黑暗到光明：亞當的憂鬱、自殺意念與復原故事

與他人和她自己的恥辱作鬥爭：梅麗莎從雙相情感障礙中恢復的旅程

史黛西分享了在她的精神障礙之旅中幫助她的事情

地獄裡的全職工作：喬許戒除鴉片類藥物成癮的歷程

慈世界和平的巨大優勢

威爾惠頓真的希望這一切都是值得的

瑪格麗特·曹 (Margaret Cho) 經常鍛煉，在新澤西州讓人心煩意亂

康復故事：布倫達

康復故事：傑西卡

重塑認知並超越複選框

希望的訊息：吉莉安反思她從飲食失調中的康復情況

史蒂文佩姬 (Steven Page) 偽裝出有關憂鬱症的歌曲

來自約翰衣櫃裡的消息。 我指的是辦公室。

治療中的冒險

艾米·曼發現對可怕的事情有感覺是完全可以的

安娜瑪麗考克斯根本沒有經過太多剪輯

安德魯·齊默恩（Andrew Zimmern）毀掉了他的生活，重建了他的生活，並吃了奇怪的食物

安潔莉娜·史派塞想大聲說出有關產後憂鬱症的事情

阿尼爾·達什 (Anil Dash) 熱愛社交媒體並希望改變它

打電話給朋友，了解他們的近況

夏琳·德古茲曼有關於性的不性感故事

對加里·古爾曼、琳達·霍姆斯、加奈爾·詹姆斯和“史蒂夫”的檢查。 另外，襪子的機會

克里斯·格哈德沒有避免碰撞

達裡爾「DMC」麥克丹尼爾斯發現治療比 Olde English 800 更有幫助

戴夫霍姆斯 (Dave Holmes) 將注意力不足過動症歸咎於戴夫霍姆斯 (Dave Holmes)

憂鬱症的十一個大謊言被揭穿！

艾美·布洛特尼克曾經吃過一整顆高麗菜。 獨自的。 保持沉默。

與詹柯克曼 (Jen Kirkman) 一起找出正常的青少年行為與警報障礙

憂鬱症的搞笑世界的免費章節：書：有聲書

加里·古爾曼是一位出色的喜劇演員，也是一位效率低下的進攻前鋒

蓋伊·布拉納姆 (Guy Branum) 前往明尼蘇達州，獲得良好的互聯網，找到自我

漢娜·哈特喝醉了，嘗試製作烤奶酪，出名，嘗試享受它

希瑟·B·阿姆斯特朗十次差點死去，但結果都很好

假期應對機制令人驚嘆

冒名頂替者症候群：當你感到被欺騙時的真實故事、技巧和策略

賈米拉·賈米爾 (Jameela Jamil) 有一個雄心勃勃的目標：感受事物

珍妮爾詹姆斯發現她是喜劇演員而不是園丁

傑夫特威迪不想帶他的醫生巡迴演出，因為醫生很糟糕

珍妮·勞森非常喜歡令人毛骨悚然的微笑死去的動物，並且非常擔心

約翰·格林在寫新書時成為一些糟糕小說的受害者

喬尼·孫不知何故來到了這裡

朱莉·克勞斯納為娛樂我們打造了一個更自信、更愚蠢的自己

來自約翰衣櫃裡的消息。我指的是辦公室。

對加里·古爾曼、琳達·霍姆斯、加奈爾·詹姆斯和“史蒂夫”的檢查。另外，襪子的機會

艾美·布洛特尼克曾經吃過一整顆高麗菜。獨自的。保持沉默。