幫助消除社區中的心理健康恥辱

心理健康受到我們的文化、生活經驗、信念、種族、身分、價值觀和語言的影響。這些都決定了我們如何看待和體驗心理健康和疾病。它們甚至會影響我們的應對策略、治療實踐、療法和我們認為有幫助的支持。這就是為什麼當我們與所有人談論心理健康和護理時，以開放和知情的方式進行對話是如此重要。

這是一個很好的起點，可以幫助結束心理健康恥辱並改變我們社區談論心理健康的方式。