幫助消除社區中的心理健康恥辱

心理健康受諸多因素影響－我們的社區、文化、認同、生活經驗、語言、信仰、價值觀和信念。這些因素影響我們對心理健康的理解、我們對心理健康污名化的體驗，以及我們認為哪些支持、關懷和療癒方式是安全有效的。

正因如此，以開放、同情和理解的態度來談論心理健康問題才顯得尤為重要。

這是改變人們對心理健康的看法、消除歧視、創造更有愛心、更緊密聯繫的社區的起點。