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你承诺

您的每一份承诺都让我们离消除对精神疾病患者的歧视、为患者提供关爱、支持和照顾更近一步。感谢您帮助提高公众意识并分享相关信息。 Make It OK传递希望和理解的信息。

您的承诺为越来越多致力于消除心理健康耻辱的人们增添了一份力量。

3 种帮助方法 Make It OK

学习

了解心理健康和疾病、耻辱的影响以及如何用事实和资源来消除谣言。

在

让我们开始对话吧。沉默会使心理健康的耻辱变得更糟。谈论它是可以的。您不需要成为心理健康专家；只是一个关心并愿意倾听的人。停止沉默，开始一场充满关怀和知情的对话。

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将关爱转化为行动。传播 Make It OK在您的社区传递希望的信息。参与其中，做出承诺，成为一名…… Make It OK 成为大使、捐款或仅仅是了解更多关于心理健康的知识， Make It OK.

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