您无需成为心理健康和疾病方面的专家即可帮助“Make It OK”。您只需要关心并希望通过帮助您所关心的人消除心理健康和疾病的耻辱来做出改变。在您的社区中传播“Make It OK”的理念,帮助结束心理健康耻辱,让人们感到支持并有权寻求他们应得的护理。
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