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体验如何
让它OK

如果您有兴趣减少心理健康和疾病的耻辱、支持他人并寻找护理资源,我们邀请您参加即将举行的演讲和/或大使培训活动。

可以谈论心理健康和疾病

这个一小时的演讲面向公众和那些有兴趣提高认识并减少心理健康和疾病耻辱的人。了解“Make It OK”、耻辱感的影响(阻碍人们寻求支持和护理)、可用资源,以及如何通过开始关心和知情的对话、学习该说些什么以及如何提供支持来帮助结束耻辱感。

Make It OK 大使培训

这个两小时的培训适合有兴趣成为 Make It OK 大使的个人。在整个培训过程中,参与者将获得所需的工具和资源,以便以他们选择的任何方式在社区中分享 Make It OK。无论是通过演讲、志愿服务、在社交媒体上提高认识还是参与公开对话。完成培训后,参与者将被认证为“Make It OK 大使”。再培训是可选的,但受到鼓励。

可以谈论精神疾病和药物滥用障碍

这个一小时的演讲面向公众和那些有兴趣提高对心理健康和疾病耻辱认识的人,包括围绕药物滥用障碍和成瘾的独特耻辱。了解“Make It OK”、阻碍人们寻求支持和护理的耻辱的影响、可用资源      以及如何通过开始关心和知情的对话并学习该说些什么以及如何提供支持来帮助结束耻辱。演示由 HealthPartners Programs for Change 持证专业人士协助。

QPR 自杀预防培训(与 NAMI 明尼苏达州合作)

QPR 代表“问题”、“说服”和“推荐”——任何人都可以采取这三个步骤来帮助预防自杀。就像心肺复苏一样,QPR 是对处于危机中的人的紧急反应,它可以挽救生命。 QPR 是美国教授范围最广的看门人培训计划,已有超过 48 万成年人在 1.5 个州的课堂环境中接受了培训。这个 16 小时的课程适合 XNUMX 岁以上想要学习预防自杀最佳实践的社区成员。

7
下午 6 点 – 晚上 7:30(美国中部时间)
1.5 小时免费虚拟活动
在这里注册

五月23rd,2024
下午 12 点 – 晚上 1:30(美国中部时间)
1.5 小时免费虚拟活动
在这里注册

QPR 农业社区自杀预防培训(与 NAMI 明尼苏达州合作)

NAMI 明尼苏达州和上中西部农业安全与健康中心 (UMASH) 正在合作,为农业社区提供量身定制的自杀预防课程。我们的目标是改变农业社区的公众观念,更好地让社区识别和帮助可能有自杀念头的人。我们提供一个名为 QPR(问题、说服、推荐)的 1.5 小时自杀预防计划,帮助个人了解任何人都可以采取的三个步骤来帮助预防自杀。这些研讨会是在 UMASH 的资助下举办的。

更多日期即将推出!

爱荷华州活动顺利进行

Make It OK 运动已来到爱荷华州。要参与其中,请浏览 Make It OK Iowa 网站、查看即将举办的活动或成为大使。

查看即将举行的活动

或者成为大使