帮助消除耻辱并优先考虑工作场所的心理健康

2020年以来，我们的世界发生了翻天覆地的变化，职场也不例外。疫情造成的集体创伤、日益激烈的种族正义运动、气候破坏、政治冲突、工作场所压力和倦怠，使人们关注工作与心理健康之间的联系。

随着世界不断变化，优先考虑心理健康和消除工作场所的耻辱也必须改变。如果说还有一线希望的话，人们可能会说，心理健康现在已经成为话题的一部分，并且变得越来越普遍，甚至在工作中也是如此。

根据《2023 年劳动力心理健康状况》，¹ 从 2021 年到 2023 年，表示在工作场所讨论心理健康问题的员工几乎翻了一番，近一半（47%）表示他们的经理帮助他们优先考虑心理健康。¹

正在取得进展，但仍有工作要做。

根据 2021 年 Make It Ok IMPACT 调查⁵:

优先考虑工作场所的心理健康很重要

员工正在寻找有利于他们心理健康和福祉的工作场所；创造一种环境和文化，使他们感到受欢迎、包容、重视并安全地公开谈论心理健康；并提供优质的心理健康福利。这些福利被视为一项权利，而不仅仅是一种额外津贴。

启动一个 在您的工作场所开展“Make It OK”活动： 提高认识，停止耻辱并开始对话。发起活动

促进组织层面的变革。 创建优先考虑心理健康的文化和实践，使谈论心理健康正常化，减少倦怠并促进福祉。

说说它。 让工作场所成为围绕心理健康进行开放和关爱对话的安全空间。帮助结束耻辱

鼓励领导者分享他们自己的生活经历故事. 正常化你可以成为一名领导者或任何你想成为的人，但患有精神疾病。让员工知道他们并不孤单。分享你的生活经历

投资于培养具有支持性的管理者。 感到受到支持的员工表现更好。

为员工提供心理健康保健福利和资源。 确保员工了解他们的福利。还要考虑基于文化的实践。

创建具有文化意识的工作场所. 创造一个安全和包容的工作环境，让所有员工努力了解同事独特的生活经历、文化信仰、价值观、语言和做法，让所有人都感到受欢迎、受到重视、包容，并可以自由地寻求他们需要和应得的支持和关怀。

支持灵活性和生活与工作的平衡。 尽可能在岗位和工作环境内提供灵活的工作安排，让员工发挥最佳状态，并将生活与工作融为一体。

制定政策变更. 考虑优先考虑员工心理健康的组织政策，例如灵活性、个人休假与病假、请假以及健康和福祉计划。

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