帮助消除耻辱并优先考虑工作场所的心理健康

2020年以来，我们的世界发生了翻天覆地的变化，职场也不例外。疫情造成的集体创伤、日益激烈的种族正义运动、气候破坏、政治冲突、工作场所压力和倦怠，使人们关注工作与心理健康之间的联系。

随着世界不断变化，优先考虑心理健康和消除工作场所的耻辱也必须改变。如果说还有一线希望的话，人们可能会说，心理健康现在已经成为话题的一部分，并且变得越来越普遍，甚至在工作中也是如此。

根据《2023年员工心理健康状况报告》，表示工作场所会讨论心理健康问题的员工^人数在2021年至2023年间几乎翻了一番，近一半（47%）的员工表示他们的经理会帮助他们优先考虑心理健康问题^。

正在取得进展，但仍有工作要做。

根据 2021 年 Make It Ok IMPACT 调查⁵：

优先考虑工作场所的心理健康很重要

员工正在寻找有利于他们心理健康和福祉的工作场所；创造一种环境和文化，使他们感到受欢迎、包容、重视并安全地公开谈论心理健康；并提供优质的心理健康福利。这些福利被视为一项权利，而不仅仅是一种额外津贴。

启动一个 在您的工作场所开展“Make It OK”活动： 提高认识，停止耻辱并开始对话。发起活动

在组织层面推动变革。创建重视心理健康、倡导谈论心理健康、减少职业倦怠、促进员工福祉的文化和实践。

谈论心理健康。让工作场所成为一个安全的空间，可以就心理健康问题进行公开、关怀的对话。帮助消除歧视。

鼓励领导者分享自己的亲身经历。要让人们明白，即使患有精神疾病，你仍然可以成为领导者或任何你想担任的职位。让员工知道他们并不孤单。分享你的亲身经历。

投资培养能够支持员工的管理者。感受到支持的员工表现更佳。

为员工提供心理健康保健福利和资源。确保员工了解自身享有的福利。同时也要考虑基于企业文化的相关措施。

营造具有文化意识的工作场所。创造一个安全包容的工作环境，让所有员工都努力了解同事独特的生活经历、文化信仰、价值观、语言和习俗，使每个人都感到受欢迎、被重视、被包容，并可以自由地寻求他们需要和应得的支持和关怀。

支持灵活性和工作生活平衡。尽可能在岗位和工作环境中提供灵活的工作安排，使员工能够发挥最佳水平，并将工作和生活融入到日常生活中。

实施政策变革。考虑制定优先考虑员工心理健康的组织政策，例如灵活的工作安排、事假而非病假、休假以及健康和福利计划。

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