người sử dang
bạn đã cam kết
Mỗi cam kết đều đưa chúng ta tiến một bước gần hơn đến việc chấm dứt sự kỳ thị và mang đến lòng nhân ái, sự hỗ trợ và chăm sóc cho những người mắc bệnh tâm thần. Cảm ơn bạn đã giúp nâng cao nhận thức và chia sẻ thông điệp hy vọng và thấu hiểu của Make It OK.
Cam kết của bạn bổ sung thêm một cam kết nữa vào số lượng ngày càng tăng những người nỗ lực chấm dứt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần.
3 cách để giúp đỡ Làm cho nó ổn
kiến thức
Tìm hiểu về sức khỏe tâm thần và bệnh tật, tác động của sự kỳ thị và cách chống lại những lầm tưởng bằng sự thật và nguồn lực.
nói chuyện
Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện. Sự im lặng có thể làm cho sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần trở nên tồi tệ hơn. Không sao để nói về nó. Bạn không cần phải là chuyên gia sức khỏe tâm thần; chỉ là người quan tâm và sẵn sàng lắng nghe. Hãy dừng sự im lặng và bắt đầu một cuộc trò chuyện quan tâm và đầy đủ thông tin.
Phải nói gì
Lượt chia sẻ
Biến sự quan tâm thành hành động. Hãy lan tỏa thông điệp hy vọng của Make It OK đến cộng đồng của bạn. Hãy tham gia bằng cách thực hiện cam kết, trở thành đại sứ Make It OK, quyên góp hoặc đơn giản là tìm hiểu thêm về sức khỏe tâm thần và Make It OK.
Hành động