Giúp chấm dứt sự kỳ thị và ưu tiên sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Thế giới của chúng ta đã trải qua những thay đổi phi thường kể từ năm 2020, và nơi làm việc cũng không ngoại lệ. Chấn thương tập thể do đại dịch, phong trào công bằng chủng tộc ngày càng gia tăng, biến đổi khí hậu, xung đột chính trị, căng thẳng và kiệt sức tại nơi làm việc đã làm nổi bật mối liên hệ giữa công việc và sức khỏe tinh thần.
Khi thế giới tiếp tục thay đổi, việc ưu tiên sức khỏe tâm thần và chấm dứt sự kỳ thị ở nơi làm việc cũng phải thay đổi. Nếu có điều may mắn, người ta có thể nói rằng sức khỏe tâm thần giờ đây đã trở thành một phần của cuộc trò chuyện và ngày càng được thảo luận phổ biến hơn, ngay cả tại nơi làm việc.
Nói về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc đang trở nên phổ biến hơn
Theo báo cáo "Tình trạng sức khỏe tâm thần của người lao động năm 2023", ¹ số lượng nhân viên cho biết vấn đề sức khỏe tâm thần được thảo luận tại nơi làm việc của họ đã tăng gần gấp đôi từ năm 2021 đến năm 2023, và gần một nửa (47%) cho biết người quản lý của họ giúp họ ưu tiên sức khỏe tâm thần.¹
Tiến bộ đang được thực hiện, nhưng vẫn còn nhiều việc phải làm.
Mọi người cảm thấy thoải mái như thế nào khi nói về bệnh tâm thần?
Theo khảo sát IMPACT năm 2021 của Make It Ok, mục 5 :
-
Một trong bốn người được hỏi cho biết họ vẫn không thoải mái khi nói chuyện với ai đó về bệnh tâm thần.
-
Gần một phần ba cho biết họ sẽ không nói với bạn bè rằng họ đang mắc bệnh tâm thần.
Đây là những gì chúng tôi biết:
-
Báo cáo Tình trạng sức khỏe tâm thần của người lao động (State of Workforce Mental Health 1) chỉ ra rằng người lao động vẫn lo sợ rằng vị trí công việc, danh tiếng hoặc các mối quan hệ của họ có thể bị đe dọa nếu chia sẻ những khó khăn về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc.
-
Bốn trong năm nhân viên cho biết họ cảm thấy kiệt sức về mặt cảm xúc do công việc – một dấu hiệu sớm của hội chứng kiệt sức nghề nghiệp. 4
-
Theo khảo sát Make It OK IMPACT năm 2021, người da màu có xu hướng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc sức khỏe tâm thần hơn 49%, và nam giới ngần ngại hơn phụ nữ 50%. 5
-
Trên toàn thế giới, trầm cảm và lo âu gây thiệt hại 1 nghìn tỷ đô la mỗi năm do mất năng suất lao động. 6
Ưu tiên sức khỏe tâm thần ở nơi làm việc
Nhân viên đang tìm kiếm nơi làm việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của họ; tạo ra một môi trường và văn hóa nơi họ cảm thấy được chào đón, hòa nhập, có giá trị và an toàn để nói chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần; và cung cấp các lợi ích sức khỏe tâm thần có chất lượng. Những lợi ích này được xem là một quyền chứ không chỉ là một đặc quyền.
Làm thế nào người sử dụng lao động có thể giúp chấm dứt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc và giúp nhân viên phát triển
Khởi chạy một Chiến dịch Make It OK tại nơi làm việc của bạn.: Nâng cao nhận thức, chấm dứt sự kỳ thị và bắt đầu cuộc trò chuyện. Khởi động một chiến dịch
Thúc đẩy sự thay đổi ở cấp độ tổ chức. Xây dựng văn hóa và thực tiễn ưu tiên sức khỏe tinh thần, bình thường hóa việc nói về vấn đề này, giảm thiểu tình trạng kiệt sức và thúc đẩy hạnh phúc.
Hãy nói về điều đó. Biến nơi làm việc thành không gian an toàn cho những cuộc trò chuyện cởi mở và quan tâm về sức khỏe tâm thần. Giúp chấm dứt sự kỳ thị.
Khuyến khích các nhà lãnh đạo chia sẻ những câu chuyện trải nghiệm cá nhân của họ . Bình thường hóa việc bạn có thể là một nhà lãnh đạo hoặc bất cứ vị trí nào bạn muốn và vẫn có thể mắc bệnh tâm lý. Cho nhân viên biết họ không đơn độc. Chia sẻ kinh nghiệm sống của bạn.
Đầu tư vào việc phát triển những người quản lý biết hỗ trợ nhân viên. Nhân viên cảm thấy được hỗ trợ sẽ làm việc hiệu quả hơn.
Cung cấp cho nhân viên quyền tiếp cận các dịch vụ và nguồn lực chăm sóc sức khỏe tâm thần. Đảm bảo nhân viên nắm rõ các quyền lợi của mình. Cần xem xét cả các yếu tố văn hóa doanh nghiệp.
Tạo dựng môi trường làm việc nhạy bén về văn hóa . Tạo ra một môi trường làm việc an toàn và hòa nhập, nơi tất cả nhân viên đều nỗ lực tìm hiểu những trải nghiệm sống độc đáo, niềm tin văn hóa, giá trị, ngôn ngữ và phong tục của đồng nghiệp để mọi người cảm thấy được chào đón, được trân trọng, được hòa nhập và tự do yêu cầu sự hỗ trợ và chăm sóc mà họ cần và xứng đáng nhận được.
Hỗ trợ sự linh hoạt và cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Cung cấp các hình thức làm việc linh hoạt trong từng vị trí và môi trường làm việc, nếu có thể, để cho phép nhân viên làm việc hiệu quả nhất và tích hợp các vấn đề công việc và cuộc sống vào công việc hàng ngày của họ.
Thay đổi chính sách . Cân nhắc các chính sách của tổ chức ưu tiên sức khỏe tinh thần của nhân viên, chẳng hạn như sự linh hoạt, thời gian nghỉ phép cá nhân so với thời gian nghỉ ốm, nghỉ phép không lương và các chương trình sức khỏe và phúc lợi.
Khám phá trải nghiệm sống
Nguồn:
- Tình trạng sức khỏe tâm thần của lực lượng lao động năm 2023. Thông tin chi tiết và các mục hành động dành cho nhà tuyển dụng.
- Sức khỏe tâm thần qua những con số | NAMI: Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần
- Báo cáo về nơi làm việc năm 2022 | Sức khỏe tâm thần Mỹ (mhanational.org)
- Báo cáo về nơi làm việc năm 2021 | Sức khỏe tâm thần Mỹ (mhanational.org)
- Làm cho nó ổn Khảo sát TÁC ĐỘNG
- Sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc (who.int) - Báo cáo về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc năm 2022 của WHO