Giúp chấm dứt sự kỳ thị và ưu tiên sức khỏe tâm thần trong cộng đồng LGBTQ+
Sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần là một rào cản rất thực tế và đầy thách thức trong cộng đồng LGBTQ+.
Sự kỳ thị khiến con người im lặng về những khó khăn về sức khỏe tâm thần của họ, khiến việc yêu cầu hỗ trợ và nhận được sự chăm sóc mong muốn, cần thiết và xứng đáng trở nên khó khăn hơn.
Trao tiếng nói cho giới trẻ LGBTQ+ về sức khỏe tâm thần
Theo Dự án Trevor: Khảo sát quốc gia Hoa Kỳ năm 2023 về sức khỏe tâm thần của giới trẻ LGBTQ,1 một cuộc khảo sát nhằm đưa ra tiếng nói cho những người trẻ LGBTQ+, đây là thời điểm mà cộng đồng này đang trở thành trung tâm của các cuộc tấn công chính trị một cách bất công. Báo cáo này nhấn mạnh việc chống LGBTQ+ là nạn nhân đã góp phần làm tăng tỷ lệ nguy cơ tự tử được báo cáo và hầu hết những người muốn được chăm sóc sức khỏe tâm thần đều không thể nhận được.
Cuộc khảo sát chỉ ra1:
- 41% thanh niên LGBTQ+ nghiêm túc cân nhắc việc tự tử trong năm qua - và những người trẻ tuổi là người chuyển giới, người không thuộc giới nhị phân và/hoặc người da màu có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với những người cùng lứa tuổi.
- 81% muốn được chăm sóc sức khỏe tâm thần.
- 56% người muốn được chăm sóc sức khỏe tâm thần không thể nhận được.
Theo báo cáo, lý do không được chăm sóc sức khỏe tâm thần1 bao gồm là:
- Sợ nói về mối quan tâm về sức khỏe tâm thần của họ với người khác.
- Không muốn yêu cầu hoặc không có sự cho phép của cha mẹ hoặc người chăm sóc.
- Sợ sẽ không được coi trọng.
- Không đủ khả năng chi trả.
- Sợ bị coi là LGBTQ+.
- Không ngờ họ có thể hiểu được xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của tôi.
Một thách thức khác là sự thiếu hiểu biết của một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, những người có thể không quen với những trải nghiệm và thách thức đặc biệt mà cộng đồng LGBTQ+ phải đối mặt. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu nhạy cảm, giảm niềm tin và giảm khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc.
Ngoài ra, sự kỳ thị khi nói về sức khỏe tâm thần có thể còn khó khăn hơn khi một người thuộc cộng đồng LGBTQ+ cũng thuộc các nhóm bị thiệt thòi khác và bị đối xử bất công. Ví dụ: người da màu LGBTQ+ có thể phải đối mặt với nhiều tầng kỳ thị và phân biệt đối xử khác, điều này ảnh hưởng nhiều hơn đến sức khỏe tâm thần cũng như sự cởi mở của họ khi nói về vấn đề đó.
Cách bạn có thể giúp Make It OK và chấm dứt sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần trong cộng đồng LGBTQ+:
1. Truyền bá nhận thức
Tìm hiểu và nâng cao nhận thức về những thách thức gia tăng mà cộng đồng LGBTQ+ phải đối mặt với vấn đề sức khỏe tâm thần và sự kỳ thị. Thúc đẩy sự hiểu biết, chấp nhận, thuộc về và hòa nhập.
- Tìm hiểu thêm: Những thách thức về sức khỏe tâm thần trong cộng đồng LGBTQ+
- Khởi động chiến dịch Make It OK trong cộng đồng của bạn.
- Kỷ niệm tháng Tự hào và nâng cao nhận thức trong suốt cả năm.
2. Khuếch đại tiếng nói của những người bị bệnh tâm thần
Đó là một cách mạnh mẽ để tăng cường lòng trắc ẩn, sự hiểu biết, sự kết nối và sự chấp nhận. Chống lại những huyền thoại bằng sự thật. Tìm sức mạnh và hy vọng trong câu chuyện của những con người có thật với kinh nghiệm sống và Chia sẻ câu chuyện của bạn.
3. Tôn trọng đại từ
Việc chia sẻ đại từ giúp xây dựng văn hóa tôn trọng bằng cách tạo ra một chuẩn mực trong đó bản sắc giới tính của mọi người không được thừa nhận. Nó cũng gửi đi thông điệp về sự chào đón và thuộc về những người mà đại từ thường bị dùng sai.
4. Tạo không gian an toàn
Nơi các cá nhân có thể cởi mở nói về sức khỏe tâm thần của mình mà không sợ bị kỳ thị hay phân biệt đối xử.
Nghe:
5. Lắng nghe và tiếp cận việc nói về sức khỏe tâm thần một cách khiêm tốn
Tham gia bằng một cách tiếp cận khiêm tốn, trước tiên là tìm hiểu những thách thức đặc biệt mà cộng đồng LGBTQ+ phải đối mặt trong việc nhận được sự hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe tâm thần mà họ xứng đáng có được. Trả lời một cách có hiểu biết và quan tâm. Đấu tranh cho các nhà cung cấp có nhận thức về văn hóa hơn và dịch vụ chăm sóc khẳng định giới tính để đảm bảo dịch vụ chăm sóc nhận được là toàn diện, an toàn và tôn trọng.
Kiến Thức phải nói gì, liệu cho bản thân or một người nào khác
Read:
-
- Những thách thức về sức khỏe tâm thần trong cộng đồng LGBTQ | Blog đối tác sức khỏe
- Người da đen và LGBTQ+: Tiếp cận các cuộc trò chuyện xen kẽ: interferal-conversations.pdf (thetrevorproject.org)
- Sức khỏe tâm thần LGBTQ+: LGBTQI | NAMI: Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần
- Báo cáo Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ: Sức khỏe tâm thần LGBTQ+: Thông tin chi tiết từ sàng lọc MHA