podcast
Majaajiliiste taagan iyo qoraa Emmy Blotnick waa xidig soo koraya ee majaajilada aduunka. Laakin wadada guusha, waxay ku qasbanaatay in ay u socoto niyad jab ka soo muuqday siyaalo lama filaan ah oo aad u qurux badan, oo ay ku jiraan masiibooyinka cunto karinta ee ku lug leh bocorka saafiga ah, digirta kelyaha, iyo maraq squash bocorka. Waad ku mahadsan tahay xoogaa dadaal ah, daawaynta EMDR, iyo xulashooyin nafaqo badan, waxay ku socotaa wadadii saxda ahayd.