Marka aan isku xirno, waxaan abuurnaa dareen iyo faham. Markaynu leenahay naxariis iyo faham, waxaynu ka caawinaa joojinta ceebaynta. Waa sababta ay sheekadu u noqon karto mid aad u xoog badan. Waynu wada xoog badnanahay, marka aan si badheedh ah uga hadalno caafimaadka dhimirka, dhaleecaynta fursad ma gaadho.
Fahamkaaga cudurrada dhimirka si fiican u wanaaji adigoo eegaya sheekooyinka, fiidiyowyada iyo barnaamijyada hoose. Haddii aad leedahay waayo-aragnimo la xiriirta caafimaadka dhimirka iyo cudurrada, waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sheekadaada la wadaagto.
Khibrad nololeed
La xiriir sheekooyinka shaqsiyeed ee dadka la nool cudurka dhimirka, xubnaha qoyska/daryeelayaasha qof qaba cudurka dhimirka iyo Make It OK safiirada.
La wadaag khibradaada nololeed
Sheekadaadu waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto ceebaynta, abuurto isku xidhka, bixinta raaxada iyo horumarinta fahamka.
Podcasts
Dhegayso dhammaan qaybaha kala duwan ee nolosha oo ka hadlaya waaya-aragnimadooda nololeed ee caafimaadka maskaxda iyo jirrooyinka - caqabadaha, guulaysta iyo xitaa waqtiyada kaftan.
Sheekooyinka lammaanaha
Ururada iyo bulshooyinka ku nool dalka oo dhan ayaa bilaabay Make It OK olole iyo inay isbeddel ka sameynayaan bulshooyinkooda.
Akhri saamaynta
Wadahadalka bulshada
Daawo webinarada iyo cajaladaha kale sida Tiyaatarka Penumbra: Aan Wada hadalno - Fayoqabka Maskaxda & Wadahadalka Jinsiga iyo Make It OK Munaasabadda dabaaldegga 10-ka sano ah.
Kumanaan qof ayaa horey u ballan qaaday inay joojinayaan ceebeynta caafimaadka dhimirka iyo cudurrada
Dhaleeceyntu halkan ayay ku joogsanaysaa. Markaad saxiixdo ballanqaadkan, waxaad gacan ka geysanaysaa jebinta aamusnaanta oo aad ka hortagto dhaleeceynta caafimaadka dhimirka. Wadajir ayaan u sameyn karnaa Make It OK.