Bogga Hore /
Ilaha caafimaadka maskaxda
Fadlan u isticmaal agabkan hage ahaan si aad wax u barato, u wadaagto, u barato, ugana hadasho cudurada dhimirka iyo ceebaynta.
Hadda ma u baahan tahay Caawin?
Wac ama qoraal u dir 988 ama la hadal 988lifeline.org
Caawinta waxa la heli karaa 24/7
Haddii adiga ama qof aad daryeesho uu ku jiro dhibaato, fadlan caawimo isla markiiba raadso.
Qalalaasaha iyo ilaha taageerada
Samee OK waa olole loogu talagalay qof walba, waxaana ognahay in caawinaad gaar ah loo baahan karo. Raadi qalalaasaha iyo agabka taageerada si aad wax badan u barato, kaalmaynta joojinta dhaleeceynta maskaxda iyo raadinta daryeelka oo ay weheliso agab iyo qalab si aad u caawiso dhisidda adkeysiga iyo horumarka.
Qalabka lagu Horumariyo
Fiiri agabkan si aad wax badan uga barato adkeysiga iyo qaadashada waqti aad ku daryeesho.