In dhibaato jirto? Wac ama qoraal u dir 988

Bogga Hore / Ka caawi joojinta dhaleeceynta / Bulshada dhexdeeda

Ka caawi joojinta ceebaynta caafimaadka dhimirka ee bulshadaada

Soo dhawaynta, ka mid noqoshada iyo qiimayntu waa baahida aasaasiga ah ee bini'aadamka oo lama huraan u ah caafimaadka maskaxda iyo fayoobida. Waa sababta baabi'inta sinnaan la'aanta ay fure u tahay dhisidda bulshooyin caafimaad qaba.

Caafimaadka maskaxda waxaa qaabeeya waxyaabo badan - bulshadeena, dhaqankeena, aqoonsigeena, waayo-aragnimadeenna, luqadeena, iimaankeena, qiyamkeena, iyo caqiidooyinka. Kuwaas waxay saameeyaan sida aan u fahanno caafimaadka maskaxda, sida aan ula kulanno dhaleeceynta, iyo noocyada taageerada, daryeelka iyo dhaqamada bogsashada ee dareema ammaan ama waxtar leh.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in wadahadallada caafimaadka dhimirka si furan, naxariis, iyo faham leh loo wajaho.

Kani waa bar bilow ah oo lagu beddelayo wadahadalka ku saabsan caafimaadka dhimirka, lagu soo afjarayo ceebta, iyo in la abuuro bulshooyin daryeel badan leh oo isku xiran.

Ku xidhnow wararka iyo cusbooneysiinta Make It OK adigoo macluumaadkaaga ku daraya hoos!