Kev mus ncig ib qho chaw tshiab tuaj yeem ua tau zoo: kev paub tshiab, kab lis kev cai zoo siab, khoom noj txawv txawv. Rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab, kev mus ncig kuj tuaj yeem qhia ntau yam teeb meem. Nws yuav tsum muaj kev tawm ntawm cov neeg paub thiab uas tuaj yeem ua rau ib leeg nyob ib leeg, txhawj xeeb txog qhov tsis zoo, thiab tsis muaj kev tiv thaiv hauv lub ntiaj teb uas qee zaum tsis ua haujlwm zoo li nws yog. Nyob rau lub caij ntuj sov no mini-sode, peb hnov los ntawm Jeremy Pelletier, tus thawj coj tsis muaj txiaj ntsig thiab tus kws paub txog thaj chaw uas nyuam qhuav sau txog qhov pitfalls thiab yeej nws tau ntsib kev mus ncig. Peb kuj tshawb xyuas nrog Dr. Karriem Salaam los ntawm Drexel University's College of Medicine rau cov lus qhia tseem ceeb ntawm yuav ua li cas thiab tsis ua.
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Cov ntaub ntawv rau ntu:
Peb Yuav Tsum Sib Tham Txog Kev Nyuaj Siab thiab Kev Mus Los - Kaw thiab Mus
Lub Tswv Yim Kom Nyob Zoo Thaum Mus Los - National Alliance on Mental Illness