Saib rov qab tam sim no, kuv pom tau. 
Kuv ib txwm nyob nrog kuv mob. Yam tsawg kawg nkaus li kuv nco qab. Kuv nco qab tias muaj kev kho siab, ntau heev. Kuv nco qab zoo li ib tug neeg sab nrauv nyob rau qib peb lossis plaub. Kuv nco qab xav tias tsis muaj leej twg nyiam kuv, thiab txawm tias kuv tau sawv ntsug hauv pawg, yog tias ib tus neeg tsis hais kuv lossis caw kuv koom, kuv xav tias kuv raug tso tseg lossis lawv tsis xav kom kuv nyob ib puag ncig.
Cov kev xav ntawd txuas ntxiv mus rau kuv cov hluas thiab cov neeg laus. Kuv xav tias tsis tsim nyog- ntawm kev nyiam, kev hlub, kev koom nrog. Thoob plaws hauv tsev kawm ntawv theem siab, kuv tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua tiav qib siab- qib zoo, ib tus tswv cuab ntawm tons ntawm cov koom haum thiab kev ua ub no, kuv tau tswj hwm los sau ib pawg phooj ywg txawm tias tus mob imposter tseem nyob - qhov kev xav tsis xav tau, ntawm kev ua neeg sab nrauv. thiab ntawm "pom tawm" raws li kev dag. Kuv niam kuv txiv tau txhuam nws ua "cov tub ntxhais hluas ib txwm muaj." Tab sis kuv paub tias nws txawv. Kuv paub tias nws tsis raug, tab sis kuv tsis paub yuav thov kev pab uas kuv xav tau li cas— qhov kev pab kuv tam sim no paub tias kuv tsim nyog.
Kuv kawm tiav thiab tsiv mus kawm ntawv qib siab, thiab nws yog thaum kawm ntawv qib siab kuv thawj zaug tau kuaj pom tias muaj kev nyuaj siab. Kuv tau sau kuv thawj zaug tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tab sis pom me ntsis, yog tias muaj, nyem. Ib zaug ntxiv, ntau ntawm nws tau raug ntaus nqi rau cov tub ntxhais kawm ntawv qib siab thawj xyoo, nyob deb ntawm cov teeb meem hauv tsev. Nws yog lub sijhawm no uas kuv thawj zaug pib muaj qhov kuv paub tam sim no yog manic ntu. Kev coj cwj pwm txaus ntshai- haus dej haus cawv, kev sib deev, kev siv nyiaj ntau dhau, tsaug zog rau hnub ntawm ib lub sijhawm, thiab lwm yam. Frankly nws tsis zoo nkauj, thiab dua nws yog tag nrho vim yog tus cwj pwm zoo- txhua hmo rau kev kawm thiab cov ntaub ntawv, kev ntxeev siab thiab kev xam pom. kev ywj pheej, thiab lwm yam. Kuv tseem tswj kom tau qhov façade ntawd, tab sis lub imposter syndrome txuas ntxiv, thiab yog li ua rau manic thiab kev nyuaj siab.
Hmoov tsis zoo, ntau tus cwj pwm no tau txuas ntxiv mus rau kuv cov neeg laus. Txawm li cas los xij, kuv tau tswj hwm zoo li kuv tau ua ke txhua hnub, tom haujlwm, nrog kuv tus ntxhais. Hnub no, kuv tsis paub tias kuv ua li cas. Kuv txuas ntxiv noj kuv cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, tab sis yeej tsis xav tias nws ua haujlwm li cas. Kuv txuas ntxiv tham txog kev kho mob thiab mus ntsib kuv tus kws kho mob thawj zaug, thiab tsis muaj leej twg xav hais txog kuv qhov kev txhawj xeeb. Tej zaum nws yog vim kuv tau khaws cia ua ke rau feem ntau, thiab tsuas yog poob sib nrug rau yav tsaus ntuj lossis hnub so, thiab lub sijhawm manic txawm tias kev puas tsuaj zoo li ua rau kuv cov khoom tsim tau zoo, yog li txhua tus xav tias txhua yam zoo.
Thaum kawg, hauv 2016 kuv tau mus txog kuv qhov tseeb qhov tseeb. Kuv tau sib yuav, tsiv mus rau hauv kuv tus txiv tsev, muag kuv, hloov kuv lub npe thiab kuv tus ntxhais kawm tiav thiab tsiv mus nyob rau qhov chaw ntawm 3 lub hlis. Kuv lub sijhawm manic tseem muaj ntau tus cwj pwm zoo ib yam, tab sis kuv ntxiv kev npau taws uas tswj tsis tau rau qhov sib xyaw. Ces kuv tus txiv txawm tawm hauv nroog mus ib lub lim tiam thiab ib nrab. Kuv nyob ib leeg nkaus, thiab kuv poob sib nrug. Kuv sawv ib hnub thiab tawm tsis tau saum txaj. Thaum kawg kuv tswj tau qhov ntawd, kuv tsiv mus rau ib lub ces kaum ntawm chav tsev thiab zaum rau hauv pem teb, hauv caug rub kuv lub puab tsaig, tuav thiab quaj. Kuv tau hu tus mob rau lub lim tiam ntawd tab sis tsis tau tawm hauv chav ntawd txog thaum tsaus ntuj hnub Sunday thaum nws mus txog tsev. Kuv tau txiav kuv lub dab teg nrog rab chais-tsis yog qhov phem txaus los ua kev puas tsuaj tiag tiag tab sis txaus ntshai kuv tus kheej thiab ua rau nws ntshai. Peb tau teem caij rau hnub tom qab nrog tus kws kho mob thiab tuaj yeem tau txais hauv tib hnub.
Hnub kuv lub neej pib dua.
Hnub ntawd kuv pom tus kws kho mob tshiab thiab nruab nrab ntawm kuv cov lus piav qhia thiab kuv tus txiv tus kws kho mob no thaum kawg pib qhia qhov tseeb tias kuv muaj mob bipolar. Nws tau sau ib qho dej cawv tshiab ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, lub siab stabilizer, thiab ib yam dab tsi los pab pw tsaug zog yog tias kuv pom qhov nyuaj. Thaum kawg nws tau kuaj kuv tias muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, mob hnyav, kev nyuaj siab ntev, kev ntxhov siab dav dav, PTSD (vim kev raug mob me nyuam yaus- uas yog zaj dab neeg rau lwm hnub), thiab kev xav tua tus kheej. Nws kuj tau thov kom kuv txuas ntxiv kuv txoj kev hais lus.
Tsis ntev tom qab tag nrho cov no kuv tau qhia rau Kev Ua Kom Nws OK phiaj xwm. Kuv tau pib nws rau kuv lub koom haum thiab pab nrhiav tau ib lub koom haum mob siab rau kev tshem tawm kev qias neeg nyob ib puag ncig kev puas hlwb. Kuv tau hais ntawm ntau qhov xwm txheej, tab sis txawm tias kuv tau ua haujlwm rau kev qias neeg, kuv yog tus neeg raug tsim txom ntawm nws. Es tsis txhob qhia kuv zaj dab neeg, kuv qhov tseeb, kuv tau hais txog kuv tus phooj ywg zoo tshaj plaws uas tau tuag los ntawm kev tua tus kheej hauv 2014. Nws siv sijhawm kuv nrog cov koom haum mus txog qhov uas kuv tuaj yeem qhia, tab sis qee qhov ntawm txoj kab kuv paub tias kuv tsis yog. t taug kev taug kev yog tias kuv tsis qhia, thiab tag nrho cov xyoo uas kuv nyob ib leeg, yog tias kuv tau pom ib tus neeg uas qhia lawv zaj dab neeg, tej zaum kuv yuav tau ua siab tawv txaus los tawm tsam rau kuv tus kheej thiab qhia kuv zaj dab neeg los pab lwm tus. .
Kuv pib qhib ntau yam tsawg kawg yog qhia kuv qhov kev kuaj mob. Nws siv sijhawm los qhia kuv zaj dab neeg. Tam sim no kuv muaj peev xwm sib koom- feem ntau tsis yog tsis quaj- hnub no, feem ntau rau kev xyiv fab, thiab vim qee qhov nws tseem mob, tab sis kuv tawm tsam.
Niaj hnub no, kuv muaj nws zoo nkauj nyob rau hauv kev tswj. Cov tshuaj, kev kho mob thiab kev txhawb nqa zoo zoo khaws cov khoom zoo hauv tes. Kuv tseem muaj hnub zoo thiab phem, tiam sis tsis zoo li yav tas los. Thiab kuv tuaj yeem qhia tau yog tias kuv tsis nco kuv cov tshuaj (raws li kuv tus txiv tau). Kuv kuj tseem cuam tshuam nrog imposter syndrome ntau, tab sis kuv kawm ntau tus neeg ua.
Kuv xav tias kuv tus kheej yog ib zaj dab neeg ua tiav hauv kev kawm.
Tsis muaj qhov no yog ib qho txuj ci kho mob, thiab kuv yuav tsum ceev faj. Kuv tsis kho, tab sis kuv noj qab nyob zoo.
Kuv kuj tseem txuas ntxiv kuv txoj haujlwm nrog Ua Nws OK thiab ua haujlwm ntawm lawv pawg tswj hwm. Nws yog txoj haujlwm uas kuv txaus siab rau thiab qhov tseem ceeb heev. Cov neeg tsim nyog paub tias lawv tsis nyob ib leeg. Lawv tsim nyog nrhiav kev kho mob uas lawv xav tau thiab tsim nyog yam tsis muaj kev ntshai.
Peb yog cov tub rog- peb txhua tus, thiab peb yuav tsum tham txog nws, qhia peb cov dab neeg thiab ua kom nws zoo.