Hom kev qias neeg twg uas koj tau ntsib/saib xyuas?
Kuv yog ib tug zoo IV neeg quav yeeb quav tshuaj; Kuv tau kuaj pom tias muaj kev puas siab puas ntsws bipolar thiab PTSD. Txawm li cas los xij, lub sijhawm sib txawv hauv kuv lub neej. Thaum kuv pom tias kuv muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, ntau yam txaus ntshai ntawm kuv yav dhau los thiab tam sim no tau muab tso tseg thaum kawg. Nws piav ntau yam txog kuv thiab kuv lub neej. Kuv tau xaiv ntau yam tsis zoo, tab sis tau loj hlob los kawm kom hloov pauv qhov zoo thiab noj qab haus huv thiab kuj tau kawm ua ntau yam haujlwm los tswj kuv txoj kev ruaj ntseg. Txawm li cas los xij, nws ua rau mob hnyav heev los cuam tshuam nrog "kev ua yeeb yam" lossis kev ntxhov siab uas kuv lub siab tsim tas li. Cov laus kuv tau txais tej yam nyuaj dua tuaj yeem zoo li, kuv tsev neeg tsis tau txais yam uas muaj ob qho xwm txheej, cia nyob ib leeg, zoo li txhua yam. Nws nyuaj rau kev ua haujlwm thiab tsev kawm ntawv yog qhov nyuaj rau qee lub sijhawm. Kev kawm ua txhua yam nws yuav siv los tswj qhov uas ua rau kuv nyob rau theem thiab tib neeg txoj kev xav yog qhov tseem ceeb heev. Ua tsaug! Rau leej twg qhia lawv tus kheej, lawv cov neeg hlub, phooj ywg, tsev neeg, neeg txawv teb chaws, zoo nkauj npaum li cas rau txhua tus, qhov no yog ib yam uas yuav tsum tau thiab tsim nyog pom tias muaj mob. Ua tsaug rau txhua tus uas tseem tab tom sim kawm txog txhua yam kev mob hlwb, nws muaj ntau dua li qhov xav tau. Ua kom tiav, Kuv tau muaj ntau tus tib neeg siv stigmas rau kuv cov mob thiab dua, ua tsaug rau koj sim kawm ntxiv.
Koj kov yeej qhov kev paub no li cas?
Nws yog kev tawm tsam txhua hnub uas tsis tu ncua thiab siv ntau lub zog thiab ua haujlwm kom tswj tau. Nws yuav tsis ploj mus tab sis nws tuaj yeem tswj tau yog tias koj tsis tso tseg, thov kev pab yog tias koj xav tau ib txwm.
Pab lwm tus los ntawm kev sib qhia luv luv, lus zoo.
Thov ua kom nkag siab, qhia tus kheej, thiab kos npe rau daim ntawv thov kom tsis txhob muaj kev qias neeg. Ua tsaug rau ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws los koom kev lom zem nrog rau ib tsoom phooj ywg sawv daws yog nej leej twg nyiam no thov pab txhawb nqa thiab ua tsaug.