Pab xaus kev qias neeg thiab saib xyuas kev puas siab puas ntsws hauv chaw ua haujlwm
Peb lub ntiaj teb tau muaj kev hloov pauv txawv txawv txij li xyoo 2020, thiab qhov chaw ua haujlwm tsis muaj qhov tshwj xeeb. Kev sib koom ua ke los ntawm kev sib kis thoob ntiaj teb, kev loj hlob ntawm kev ncaj ncees ntawm haiv neeg, kev cuam tshuam ntawm huab cua, kev tsis sib haum xeeb, kev ntxhov siab hauv chaw ua haujlwm thiab kev kub ntxhov tau ua rau pom kev sib txuas ntawm kev ua haujlwm thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Raws li lub ntiaj teb hloov pauv mus ntxiv, qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab xaus kev qias neeg hauv chaw ua haujlwm yuav tsum hloov pauv, ib yam nkaus. Yog tias muaj cov kab nyiaj, ib tus yuav hais tias nws yog qhov kev mob hlwb tam sim no tau dhau los ua ib feem ntawm kev sib tham thiab tau dhau los sib tham ntau dua, txawm tias tom haujlwm.
Tham txog kev noj qab haus huv ntawm kev ua haujlwm tau dhau los ua ntau dua
Raws li Lub Xeev ntawm Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Cov Neeg Ua Haujlwm hauv xyoo 2023, 1 cov neeg ua haujlwm uas hais tias kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tau tham txog hauv lawv qhov chaw ua haujlwm yuav luag ob npaug ntawm xyoo 2021 txog 2023, thiab yuav luag ib nrab (47 feem pua) hais tias lawv tus thawj coj pab lawv hauv kev muab qhov tseem ceeb rau lawv txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Kev vam meej tab tom ua, tab sis tseem muaj txoj haujlwm yuav tsum tau ua.
Cov neeg uas tham txog kev puas siab puas ntsws zoo li cas?
Raws li kev soj ntsuam xyoo 2021 Make It Ok IMPACT 5 :
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Ib ntawm plaub tus neeg teb tau hais tias lawv tseem tsis xis nyob nrog ib tus neeg tham txog kev mob hlwb.
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Ze li ntawm ib ntawm peb tau hais tias lawv yuav tsis qhia rau lawv cov phooj ywg tias lawv nyob nrog mob hlwb.
Nov yog lwm yam peb paub:
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Daim ntawv qhia txog Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Lub Xeev ntawm Cov Neeg Ua Haujlwm 1 qhia tias cov neeg ua haujlwm tseem ntshai tias lawv txoj haujlwm, lub koob npe nrov lossis kev sib raug zoo yuav raug hem los ntawm kev qhia lawv cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb hauv chaw ua haujlwm.
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Plaub ntawm tsib tus neeg ua haujlwm tau tshaj tawm tias lawv xav tias lawv lub siab qaug zog los ntawm lawv txoj haujlwm - ib qho cim qhia ntxov ntawm kev qaug zog.
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Cov neeg tawv nqaij xim av muaj 49% tsis xav nrhiav kev kho mob rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab cov txiv neej muaj 50% tsis xav nrhiav kev kho mob ntau dua li cov poj niam raws li xyoo 2021 Make It OK IMPACT Survey. 5
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Thoob ntiaj teb, kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab muaj tus nqi ntawm $ 1 trillion ib xyoos hauv kev poob kev tsim khoom. 6
Qhov tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws hauv chaw ua haujlwm tseem ceeb
Cov neeg ua haujlwm tab tom nrhiav chaw ua haujlwm uas txhawb nqa lawv lub hlwb thiab kev noj qab haus huv; tsim kom muaj ib puag ncig thiab kab lis kev cai uas lawv zoo siab tos txais, suav nrog, muaj nuj nqis thiab muaj kev nyab xeeb los tham txog kev mob hlwb; thiab muab cov txiaj ntsig zoo rau kev puas hlwb. Cov txiaj ntsig no raug saib raws li txoj cai, tsis yog perk xwb.
Yuav ua li cas cov tswv lag luam tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab hauv chaw ua haujlwm thiab pab cov neeg ua haujlwm vam meej
Tua tawm a Ua Nws OK phiaj xwm hauv koj qhov chaw ua haujlwm.: Txhawb kev paub, nres qhov kev qias neeg thiab pib sib tham. Tua tawm ib qho kev sib tw
Txhawb kev hloov pauv ntawm theem koom haum. Tsim cov kab lis kev cai thiab kev coj ua uas muab qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, ua kom kev tham txog nws zoo li qub, txo qhov kev qaug zog thiab txhawb kev noj qab haus huv.
Tham txog qhov no. Ua kom qhov chaw ua haujlwm yog qhov chaw nyab xeeb rau kev sib tham qhib siab thiab kev saib xyuas txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Pab tshem tawm kev ntxub ntxaug
Txhawb kom cov thawj coj qhia lawv tej zaj dab neeg txog lawv tej kev paub dhau los . Ua kom koj tus kheej zoo li qub tias koj tuaj yeem ua tus thawj coj lossis txhua yam koj xav ua thiab muaj mob hlwb. Qhia rau cov neeg ua haujlwm paub tias lawv tsis nyob ib leeg. Qhia koj tej kev paub dhau los
Nqis peev rau kev txhim kho cov thawj coj uas txhawb nqa. Cov neeg ua haujlwm uas xav tias lawv tau txais kev txhawb nqa ua tau zoo dua.
Muab kev pab thiab cov peev txheej rau cov neeg ua haujlwm kom tau txais kev pab kho mob hlwb. Xyuas kom cov neeg ua haujlwm paub txog lawv cov txiaj ntsig. Xav txog kev coj ua raws li kab lis kev cai thiab.
Tsim kom muaj ib qho chaw ua haujlwm uas paub txog kab lis kev cai . Tsim kom muaj ib qho chaw ua haujlwm uas muaj kev nyab xeeb thiab suav nrog txhua tus neeg ua haujlwm uas txhua tus neeg ua haujlwm nrhiav kev nkag siab txog cov kev paub dhau los, kev ntseeg kab lis kev cai, kev coj noj coj ua, cov lus thiab kev coj ua ntawm lawv cov neeg ua haujlwm ua ke kom txhua tus xav tias tau txais tos, muaj nqis, suav nrog thiab muaj kev ywj pheej los thov kev txhawb nqa thiab kev saib xyuas uas lawv xav tau thiab tsim nyog tau txais.
Txhawb kev ywj pheej thiab kev sib npaug ntawm lub neej thiab kev ua haujlwm. Muab kev npaj ua haujlwm ywj pheej hauv cov haujlwm thiab qhov chaw ua haujlwm, raws li muaj peev xwm ua tau, kom cov neeg ua haujlwm ua haujlwm tau zoo tshaj plaws thiab koom ua ke cov teeb meem hauv lub neej thiab kev ua haujlwm rau hauv lawv hnub.
Tsim kev hloov txoj cai . Xav txog cov cai ntawm lub koom haum uas muab qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb ntawm cov neeg ua haujlwm, xws li kev ywj pheej, lub sijhawm so tus kheej piv rau lub sijhawm mob, kev so haujlwm thiab cov kev pab cuam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab nyob zoo.
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Mloog:
Nyeem:
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Qhov chaw:
- Lub Xeev Kev Ua Haujlwm Kev Puas Siab Puas Ntsws hauv 2023. Kev nkag siab thiab kev ua haujlwm rau cov tswv ntiav haujlwm.
- Kev puas siab puas ntsws los ntawm tus lej | NAMI: National Alliance on Mental Illness
- 2022 Nco Txog Qhov Chaw Ua Haujlwm | Mental Health America (mhanational.org)
- 2021 Nco Txog Qhov Chaw Ua Haujlwm | Mental Health America (mhanational.org)
- Ua Nws OK IMPACT daim ntawv ntsuam xyuas
- Mental health at work (who.int) - WHO 2022 Mental Health at Work Report