¿Cómo acabar con el estigma de la enfermedad mental? Conversación. Pruebe estos consejos útiles para conversar.
Diga
“Gracias por abrirte conmigo.”
“¿Puedo hacer algo para ayudar?”
“¿Cómo puedo ayudar?”
“Gracias por compartirlo.”
“Lamento escucharlo. Debe ser difícil.”
“Estoy aquí para cuando me necesites.”
“No puedo imaginar por lo que estás pasando.”
“Uno puede mejorar.”
“¿Puedo llevarte a una cita?”
“¿Cómo te sientes hoy?”
“Te quiero mucho.”
No diga
“Podría ser peor.”
“Trata de manejarlo.”
“Anímate.”
“Todos nos hemos sentido así alguna vez.”
“Te lo debes haber causado tú mismo/a.”
“Todos hemos estado en esa situación.”
“Tienes que tener la fuerza para superarlo.”
“Trata de pensar en cosas más alegres.”
“Oh no, es terrible.”
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