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La salud mental se ve influenciada por muchos factores: nuestra comunidad, cultura, identidad, experiencias vividas, idioma, fe, valores y creencias. Estos influyen en cómo entendemos la salud mental, cómo experimentamos el estigma y qué tipos de apoyo, atención y prácticas de sanación nos resultan seguras o útiles.
Por eso es tan importante abordar las conversaciones sobre salud mental con apertura, compasión y comprensión.
Este es un punto de partida para cambiar la conversación sobre la salud mental, acabar con el estigma y crear comunidades más solidarias y conectadas.