ساعد في إنهاء الوصمة وإعطاء الأولوية للصحة العقلية في مكان العمل
شهد عالمنا تغيرات غير عادية منذ عام 2020، ومكان العمل ليس استثناءً. لقد سلطت الصدمة الجماعية الناجمة عن الوباء، وحركة العدالة العرقية المتنامية، واضطرابات المناخ، والصراع السياسي، والإجهاد في مكان العمل، والإرهاق، الضوء على العلاقة بين العمل والصحة العقلية.
مع استمرار العالم في التغير، يجب أن يتغير أيضًا إعطاء الأولوية للصحة العقلية وإنهاء وصمة العار في مكان العمل. إذا كان هناك جانب إيجابي، فيمكن للمرء أن يقول إن الصحة العقلية أصبحت الآن جزءًا من المحادثة وأصبحت أكثر شيوعًا، حتى في العمل.
أصبح الحديث عن الصحة العقلية في العمل أكثر شيوعًا
وفقًا لحالة الصحة العقلية للقوى العاملة في عام 2023،1 الموظفون الذين قالوا إن الصحة العقلية تتم مناقشتها في مكان عملهم تضاعفوا تقريبًا من عام 2021 إلى عام 2023، ويقول نصفهم تقريبًا (47 بالمائة) إن مديرهم يساعدهم في إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية.1
يتم إحراز تقدم، ولكن لا يزال هناك عمل يتعين القيام به.
ما مدى ارتياح الأشخاص للحديث عن المرض العقلي؟
وفقًا لاستطلاع Make It Ok IMPACT لعام 20215:
-
أشار واحد من كل أربعة مشاركين إلى أنهم ما زالوا غير مرتاحين للتحدث مع شخص ما حول الأمراض العقلية.
-
وقال ما يقرب من واحد من كل ثلاثة إنهم لن يخبروا أصدقاءهم بأنهم يعانون من مرض عقلي.
إليك ما نعرفه أيضًا:
-
حالة الصحة العقلية للقوى العاملة1 أشار التقرير إلى أن الموظفين ما زالوا يخشون من تعرض وضعهم الوظيفي أو سمعتهم أو علاقاتهم للتهديد من خلال مشاركة صراعاتهم المتعلقة بالصحة العقلية في العمل.
-
أبلغ أربعة من كل خمسة موظفين عن شعورهم بالاستنزاف العاطفي من عملهم، وهي علامة مبكرة على الإرهاق.4
-
الأشخاص ذوو البشرة الملونة أكثر ترددًا بنسبة 49% في طلب الرعاية للصحة العقلية، والرجال أكثر ترددًا بنسبة 50% من النساء وفقًا لاستطلاع Make It OK IMPACT لعام 2021.5
-
في جميع أنحاء العالم، يكلف الاكتئاب والقلق تريليون دولار سنويا من الإنتاجية المفقودة.6
إعطاء الأولوية للصحة العقلية في مكان العمل أمر مهم
يبحث الموظفون عن أماكن عمل تدعم صحتهم العقلية ورفاههم؛ خلق بيئة وثقافة يشعرون فيها بالترحيب والمشاركة والتقدير والأمان للتحدث بصراحة عن الصحة العقلية؛ وتوفير فوائد صحية نفسية عالية الجودة. ويُنظر إلى هذه المزايا على أنها حق، وليست مجرد ميزة.
كيف يمكن لأصحاب العمل المساعدة في إنهاء وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية في مكان العمل ومساعدة الموظفين على الازدهار
إطلاق حملة اجعل الأمر على ما يرام في مكان عملك.: ارفع مستوى الوعي وأوقف الوصمة وابدأ المحادثة. اطلاق حملة
تعزيز التغيير على المستوى التنظيمي. قم بإنشاء الثقافات والممارسات التي تعطي الأولوية للصحة العقلية، وتجعل الحديث عنها أمرًا طبيعيًا، وتقلل من الإرهاق وتعزز الرفاهية.
تكلم عنه. اجعل مكان العمل مكانًا آمنًا لإجراء محادثات مفتوحة ومهتمة حول الصحة العقلية. ساعد في إنهاء وصمة العار
شجع القادة على مشاركة قصص تجاربهم الحياتية. تطبيع أنه يمكنك أن تكون قائدًا أو ما تريد أن تكونه وأن تكون مصابًا بمرض عقلي. دع الموظفين يعرفون أنهم ليسوا وحدهم. شارك تجربتك الحية
الاستثمار في تطوير المديرين الداعمين. الموظفون الذين يشعرون بالدعم يقدمون أداءً أفضل.
تزويد الموظفين بإمكانية الوصول إلى مزايا وموارد رعاية الصحة العقلية. التأكد من أن الموظفين على دراية بمزاياهم. ضع في اعتبارك أيضًا الممارسات القائمة على الثقافة.
خلق مكان عمل واعي ثقافيا. إنشاء بيئة عمل آمنة وشاملة حيث يسعى جميع الموظفين إلى فهم التجارب الحياتية الفريدة والمعتقدات الثقافية والقيم واللغات والممارسات الخاصة بزملائهم في العمل، بحيث يشعر الجميع بالترحيب والتقدير والشمول والحرية في طلب الدعم والرعاية التي يحتاجونها ويستحقونها. .
دعم المرونة والتوازن بين الحياة والعمل. تقديم ترتيبات عمل مرنة داخل المناصب وبيئة العمل، قدر الإمكان، للسماح للموظفين بالعمل بأفضل ما لديهم ودمج مسائل الحياة العملية في يومهم.
تفعيل تغيير السياسة. فكر في السياسات التنظيمية التي تعطي الأولوية للصحة العقلية للموظفين، مثل المرونة، والإجازات الشخصية مقابل الإجازات المرضية، والإجازات وبرامج الصحة والرفاهية.
استكشاف التجارب الحية
مصادر:
- حالة الصحة العقلية للقوى العاملة في عام 2023. رؤى وبنود العمل لأصحاب العمل.
- الصحة النفسية بالأرقام | NAMI: التحالف الوطني للأمراض العقلية
- تقرير الاهتمام بمكان العمل 2022 | الصحة العقلية الأمريكية (mhanational.org)
- تقرير الاهتمام بمكان العمل 2021 | الصحة العقلية الأمريكية (mhanational.org)
- اجعل الأمر موافقًا على دراسة التأثير
- الصحة العقلية في العمل (who.int) — تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2022 عن الصحة العقلية في العمل