في أزمة؟ اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988

الرئيسية / ساعد في إنهاء وصمة العار / في المجتمع / قدامى المحاربين

ساعد في إنهاء الوصمة وإعطاء الأولوية للصحة العقلية للمحاربين القدامى والأفراد العسكريين

في عام 2022، كان هناك 16.5 مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة،1 وتشكل احتياجاتهم المتعلقة بالصحة العقلية أولوية عالية. من الضروري معالجة احتياجات الصحة العقلية للمحارب القديم من خلال عدسة تجربته العسكرية الشخصية وتجاربه الحياتية والجنس والعرق والعمر. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي دائمًا احترام هوية المحارب القديم المنتسب إلى الجيش عند مناقشة الصحة العقلية.

إن استخدام كلمة "محارب قديم" عند تحديد شخص خدم في القوات المسلحة يمكن أن يثير مشاعر الفخر والتضحية والمرونة. قد تثير كلمة "المخضرم" أيضًا مشاعر الذنب والاستياء والصدمة.

يعد السماح للمحاربين القدامى بمشاركة تجاربهم في بيئة آمنة وغير قضائية أحد أكثر الخطوات الأولى فعالية لدعمهم وصحتهم العقلية. من الضروري التحقق من صحة جميع المشاعر، حتى تلك المتضاربة. تعد مشاركة الموارد للمساعدة في اجتياز الأوقات الصعبة وسيلة مهمة لدعم مرونة المحاربين القدامى وتمكينهم من البحث عن رعاية الصحة العقلية التي يستحقونها، عند الحاجة.

خط الأزمات المخضرم

دعم على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع للمحاربين القدامى وأحبائهم
اتصل بالرقم 988 — اضغط 1, النص 838255 or الدردشه على الانترنت.
ليس من الضروري أن تكون مسجلاً في مزايا VA أو الرعاية الصحية للاتصال.

حقائق الصحة العسكرية والعقلية

واحد من كل خمسة أشخاص سيعاني من مرض عقلي كل عام,2 ويمسون كل الناس. ولهذا السبب من المهم جدًا تطبيع الحديث حول الصحة العقلية في الجيش لأنه تمامًا مثل المرض الجسدي، الأمراض النفسية هي حالات صحية قابلة للعلاج.

أكثر من نصف (65٪) من المحاربين القدامى يبلغون حاليًا 55 عامًا أو أكثر.3 "من بين المحاربين القدامى الأمريكيين الأكبر سنا الذين عانوا من عدد كبير من الصدمات في حياتهم، كان ما يقرب من 70٪ منهم يتمتعون بالمرونة النفسية في وقت لاحق من حياتهم". وفقًا لنتائج دراسة الصحة الوطنية والمرونة لدى المحاربين القدامى،4 وهو أمر مشجع أن نرى. يشير هذا أيضًا إلى أن تعزيز جهود الوقاية مثل دعم الترابط الاجتماعي والتكامل المجتمعي والهدف في الحياة قد يساعد في تحسين المرونة والصحة العقلية العامة لدى المحاربين القدامى المسنين.5

حوالي 91% من المحاربين القدامى هم من الرجال,6 ونحن نعلم 50% من الرجال أكثر تردداً في طلب الرعاية الصحية العقلية، وفقًا لأولئك الذين استجابوا لاستطلاع Make It OK IMPACT.7

في عام 2020، كان هناك أكثر من 6,000 حالة انتحار للمحاربين القدامى (بمتوسط ​​16.8 يوميًا)، وكان معدل الانتحار للمحاربين القدامى أكبر بنسبة 57.3% من البالغين الأمريكيين غير المحاربين القدامى.9 قال ذلك انخفضت معدلات الانتحار من 2018 إلى 2020 (المعدلة حسب العمر والجنس) للمحاربين القدامى بنسبة 9.7٪.9 يتبع هذا الاتجاه النزولي العام إطلاق وزارة شؤون المحاربين القدامى للاستراتيجية الوطنية لمنع انتحار المحاربين القدامى لعام 2018، والتي تتضمن نهجًا شاملاً للصحة العامة يجمع بين استراتيجيات وتدخلات الوقاية من الانتحار المجتمعية والسريرية.9

قد يواجه الأعضاء القدامى والعسكريون عوائق فريدة في الوصول إلى رعاية الصحة العقلية التي يستحقونها.

  • ليس كل من خدم في الجيش مؤهلاً للحصول على مزايا VA.

  • ويرى بعض المحاربين القدامى استخدام الموارد التابعة للجيش كامتداد لخدمتهم، وهو ما ينبغي أخذه في الاعتبار عند مناقشة الموارد.

  • قد يكون لدى عضو الخدمة مساهمون متعددون في صحتهم العقلية العامة والتي قد تكون مرتبطة بصدمات منطقة الحرب أو تجارب الحياة الأخرى.

كيف يمكنك المساعدة في إنهاء وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية والأمراض للمحاربين القدامى والعسكريين

خلق مساحات آمنة

يعد إنشاء مساحات حيث يمكن للأفراد التحدث دون إصدار أحكام أمرًا ضروريًا. عندما يشعر المحاربون القدامى أن تجربتهم العسكرية أو الضغوطات الحالية تتم مناقشتها من مكان يثير الاهتمام الحقيقي مع توجيه المساعدة والموارد، فمن المرجح أن يكونوا صادقين ومنفتحين.

أنشروا التوعية

تعرف على المزيد حول الصحة العقلية، وحطم الخرافات وتقبل أن الأمراض العقلية مثل أي حالة صحية أخرى قابلة للعلاج. قم بتشغيل Make It OK في مجتمعك لنشر الوعي.

يلعب القادة دورًا حاسمًا

يمكن للقادة في جميع الفروع أن يكونوا قدوة من خلال مناقشة الصحة العقلية بشكل علني وتشجيع قواتهم على استخدام الموارد عند أول علامة على التوتر أو الأعراض.

شارك قصص التجارب الحياتية

إن مشاركة القصص الحقيقية للمحاربين القدامى أو أعضاء الخدمة الفعلية الذين ناضلوا وطلبوا المساعدة يمكن أن تساعد الآخرين على الشعور بوحدة أقل وإلهامهم لفعل الشيء نفسه. ابحث عن قصص القوة والأمل على قم بالإتصال و تجارب الحياة الشخصية.

وسائل الإعلام يمكن أن تؤثر على المواقف

دعونا نشجع وسائل الإعلام على تصوير المحاربين القدامى والأفراد العسكريين في الخدمة الفعلية الذين يديرون صحتهم العقلية بشكل إيجابي في الأفلام والبرامج التلفزيونية وعلى الإنترنت. يمكن أن يساعد هذا في تطبيع طلب المساعدة وتحطيم الصور النمطية.

بغض النظر عن العصر أو الفرع الذي خدم فيه الفرد، هناك موارد للجميع.

اكتشف المزيد من الموارد المخضرمة

 

استكشاف التجارب الحية

مصادر:

  1. https://www.census.gov/
  2. https://www.nami.org/mhstats
  3. المركز الوطني لتحليل المحاربين القدامى وإحصائيات ملف المحاربين القدامى: (2017). (2019). متاح على الانترنت على: https://www.va.gov/vetdata/docs/SpecialReports/Profile_of_Veterans_2017.pdf  (تم الوصول إليها في 14 يوليو 2020)
  4. المرونة النفسية لدى المحاربين القدامى الأكبر سناً في الولايات المتحدة: نتائج دراسة الصحة الوطنية والمرونة لدى المحاربين القدامى - PubMed (nih.gov) Pietrzak RH، Cook JM. المرونة النفسية لدى المحاربين القدامى في الولايات المتحدة: نتائج دراسة الصحة الوطنية والمرونة لدى المحاربين القدامى. تخفيف القلق. 2013 مايو;30(5):432-43. دوى: 10.1002/da.22083. Epub 2013 6 مارس. PMID: 23468170.
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7755975/
  6. Profile_of_Veterans_2017.pdf (va.gov)
  7. اجعل الأمر موافقًا على دراسة التأثير
  8. https://www.mentalhealth.va.gov/
  9. 2022 التقرير الوطني السنوي لمنع الانتحار، منع الانتحار في فرجينيا، مكتب الصحة العقلية ومنع الانتحار، سبتمبر 2022

ابقَ على اطلاع دائم بأخبار وتحديثات Make It OK من خلال تضمين معلوماتك أدناه!