اضغط على تشغيل: ملفات صوتية للصحة العقلية للمساعدة في التعلم والتحدث وإيقاف وصمة العار
سواء كنت تقود سيارتك، أو تتمشى، أو تستقر في منزلك، اضغط على زر التشغيل في إحدى هذه البودكاستات المفيدة لتتعرف أكثر على الصحة النفسية والأمراض النفسية وكيف يمكنك المساعدة Make It OK.
عالم الاكتئاب المضحك
سلسلة من المحادثات الصريحة والمؤثرة والمضحكة مع كبار الكوميديين الذين تعاملوا مع الاكتئاب، يستضيفها الكوميدي المخضرم ومضيف الإذاعة العامة جون مو.
رأسا على عقب هائلة
تجري "شاميك هولدسكلاو"، عضوة قاعة مشاهير كرة السلة للسيدات، مقابلات مع بعض من أكثر النجوم روعة في الرياضة والذين، مثلها، واجهوا مشكلات حقيقية تتعلق بالصحة العقلية.
ميلروز يشفي
تجري طبيبة النفس السريري المرخصة من مركز ميلروز، الدكتورة كارين نيلسون، محادثات تهدف إلى استكشاف اضطرابات الأكل وفهمها وإزالة وصمة العار عنها.
فوائد الطنانة
في هذه الحلقة من برنامج "أخبار المزايا"، يتحدث خبيران من شركة "هيلث بارتنرز" و Make It OK شارك نصائح حول كيفية إزالة وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية من مجتمعك ومكان عملك.
في العراء
تجري منظمة Mental Health America محادثات مفتوحة حول موضوعات أثارها أشخاص حقيقيون يعانون من مرض عقلي في محاولة لتغيير الطريقة التي تتحدث بها مجتمعاتنا عن الصحة العقلية.
أكثر سعادة معًا
يناقش متخصصو الصحة العقلية القضايا المهمة المتعلقة بالصحة العقلية داخل مجتمع الهمونغ، مع تسليط الضوء على الحساسية الثقافية ودعم المجتمع والنهج الشخصية.
المقاومة في اللون
يشارك نشطاء BIPOC والمعالجون والمنظمون ومقدمو الرعاية الصحية والشباب كيف يجد أفراد BIPOC التضامن في الأوقات العصيبة. من خلال قصص النضال والصمود، نسمع عن القوة الجماعية للمجتمع كمقاومة.
من أجل الصحة
في محادثة بسيطة من أجل صحة أفضل، يقدم خبراء HealthPartners النصائح حول تحسين صحتك ورفاهيتك. تغطي الحلقات أدناه على وجه التحديد أسئلة الصحة العقلية الشائعة.
تغطي هذه الحلقات على وجه التحديد أسئلة الصحة العقلية الشائعة:
- هل تساعد مجموعات الدعم في التعافي من الإدمان؟
- العلامات التحذيرية لمشكلة تعاطي المخدرات.
- كيف تتجنب نقل قلقك إلى أطفالك؟
- ما هي أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال؟
- كيف يمكن للوالدين بناء احترام الذات لدى الأطفال.
- التوازن بين العمل والحياة عند العمل من المنزل.
- كيف أثر فيروس كورونا (COVID-19) على الصحة العقلية للرجال؟