يعمل "جعله موافق" على إنهاء وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية والأمراض.
دعونا نجعل الحديث عن الصحة العقلية والأمراض أمرًا مقبولًا حتى يشعر الجميع بالأمان والتمكين للحصول على الدعم والرعاية التي يستحقونها. أملنا هو تغيير المواقف بشأن الصحة العقلية ودعم الالتزام بالرفاهية العقلية للجميع.
3 طرق للمساعدة اجعل الأمر على ما يرام
تعلم
تعرف على الصحة العقلية والأمراض وتأثير الوصمة وكيفية مكافحة الخرافات بالحقائق والموارد.
حديث
لنبدأ المحادثة. الصمت يمكن أن يجعل وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية أسوأ. لا بأس أن نتحدث عن ذلك. لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في الصحة العقلية؛ مجرد شخص يهتم و يرغب في الاستماع. أوقف الصمت وابدأ محادثة ممتعة ومستنيرة.
ماذا اقول
شارك
تحويل الرعاية إلى عمل. انشر رسالة الأمل التي تقدمها Make It OK في مجتمعك. شارك من خلال أخذ التعهد، أو أن تصبح سفيرًا لـ Make It OK، أو التبرع أو ببساطة عن طريق معرفة المزيد عن الصحة العقلية و Make It OK.
اتخاذ إجراءات
الأمراض النفسية أكثر شيوعاً مما تعتقد
غالبًا ما لا تؤثر الأمراض العقلية على الفرد فحسب، بل تؤثر أيضًا على الأشخاص الذين يهتمون بهم.
قال ثلاثة من كل أربعة أشخاص إنهم على استعداد لاتخاذ إجراءات لوقف وصمة العار المرتبطة بالأمراض العقلية أو أنهم اتخذوا إجراءات بالفعل.2
وقد تعهد الناس بوقف وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية.
من خلال التوقيع على هذا التعهد، فإنك تتخذ موقفًا ضد وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية. تخطى ذلك. إطبعه. قم بربطه. يمكن أن يكون بمثابة تذكير لبدء المزيد من المحادثات وإيقاف التصنيف. معًا، يمكننا أن نجعل الأمر على ما يرام.
قصص
تواصل مع تجارب الصحة العقلية لأشخاص حقيقيين. تعرف على كيفية تأثير وصمة العار على رحلاتهم، وتعرف على ما وجدوه مفيدًا أو شارك تجربتك الحياتية.
الموارد
الدعم هو مجرد انقر بعيدا. الصحة العقلية والرفاهية مهمة.
استكشف الموارد للحصول على الدعم للصحة العقلية.
للتبرع
نقرة واحدة يمكن أن تدعم الصحة العقلية. تبرعك لـ Make It OK يذهب مباشرة للمساعدة في وقف وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية والأمراض وتأثيرها على مجتمعاتنا.
مصادر
1مركز السيطرة على الأمراض. "الصحة العقلية: تعلم." مركز السيطرة على الأمراض، cdc.gov/mentalhealth/learn/
2اجعل الأمر موافقًا على دراسة الأثر